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第六部分：脾经篇之商丘穴 ▲点一点，听语音 前面我们讲到，手臂上的曲池穴具有很强的消炎效果，在脚上同样有一个消炎穴，就是位于内踝骨前缘偏下一点的商丘穴。此穴所在位置对应足底反射区中的下身淋巴反射区，故可以治疗各种炎症。我们都知道炎症基本都是由细菌感染引起的。中医认为，脾主统血，心主行血，脾统血功能正常，则气血供应充足，当新鲜血液作用病灶，替换到被细菌感染的物质后，炎症自然就消除。所以，在临床上，此穴与曲池穴常常应用于消除各种炎症。痔疮多由湿热内蕴，热毒下注所致。中医认为，牌主肌肉，属于湿土，故肌肉损伤，疮疡肿胀等疾患，往往与牌土有着密切的关系。商丘穴为足太阴牌经的金穴， 亦称该经的子穴。“实者泻其子”，所以针泻脾经的子穴商丘，不但可以起到清热凉血，润燥化湿的作用，还可以充实脾胃之元气，使气血得以疏通，肌肉得以新生。 另一方面因商丘穴是脾经中属金的穴位， 直接与肺金相联系，肺与大肠相表里， 而肛门又为大肠门户。《千金方》云:“肛门主肺， 肺热应肛门，热则闭塞而大便不通，肿则生疮”。由此可见，针刺商丘穴， 可以通过它所联系的肺与大肠的表里关系，使凉血生肌， 消肿祛瘀的疗效，更直接影响到肛门， 从而达到治痔之目的，在临床上常与复溜穴结合治疗痔疮，效果非常明显。工作压力大，生活诸多不如意，导致心情郁闷，是现在都市中很多女性的现状，这种状态很容易出现乳腺方面的疾病，这类群群体，在日常生活中，不防多按按商丘穴，对女性乳腺的保养以及受孕都有很大好处。所以，此穴对女性来讲是一个福音穴。另外，当脸上长色斑或白带过多，或口气异常等，常按商丘穴可为脾脏排毒。用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，二脚交替做，长久坚持可为脾脏排毒。这次很多人阳后，还有咳嗽，特别是咳嗽老是止不住的，可以在商丘穴上外敷云南白药粉，然后用医用胶布封好，每次贴12小时，休息12小时再贴新的。就可以有效缓解咳嗽。除此之外，此穴还可以治疗感冒后的恶心、呕吐、腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，足踝痛，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎等疾病。商丘穴在内踝前下方凹陷处，当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。平时按压此穴，每天3至5次，每次2至4分钟，可以治疗各种炎症，女性经常按压商丘穴能有效保养乳腺，提高受孕机会。此穴还可以艾条灸商丘穴5至10分钟。
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