这个月参加了郑梦老师新年规划课，这两天听完了前两节课，并且完成了作业。今天早起后，我在纸上完成了这个作业，现在整理成电子版，与大家分享~问题清单我放在文末，大家也可以复制到文档里自己做复盘哦。01 今年目标完成了多少，打一个分数吧。（满100分）今年的年度目标，有的超额完成：副业收入，公众号涨粉数量有的阶段性实现，如：运动在年底养成，早起在年中坚持比较好，学会一点手机拍照70分更多是一个感觉分，不是量化分。我认为不同的目标，权重不同，带来的成就感也不同。我想给自己更多鼓励，所以给了70分~明年争取达到80分。最兴奋的事情有两件：副业收入过万，顺利做了近视手术。
以前都能保持100斤左右，今年上班后久坐时间太长，缺少运动，导致体重上涨。有一天拿出我微信头像的那条半身裙，发现已经穿不上了 明年要把体重控制回来②运动很重要！明年一定要坚持运动，并且有意识控制体重启发最大的书有两本《认知觉醒》和《打开心智》。后者是前者的升级版本。
年中时读了这本书，其中的时间管理方面的观点，直接扭转了我当时的生活状态，让我开始重视时间。你是在过日子，还是混日子，你可以不承认，但时间自有答案。勤奋：比往年勤奋，尤其在输出方面，持续行动且获得小的结果
尝试：尝鲜和试错，做了社群/课程/直播/日更，突破过往
年初他诚恳的请求，让我从全职妈妈变成职场妈妈，我的个人状态和家庭状态都上升了。感恩他站在我的身后，支持我的副业决定，为我的每一次进步欢呼。
我在思考能力上有很大提升，更擅长向内、向里、向深层思考了，不再毛躁急躁。整个人也比以前缓和许多，在处理情绪、沟通表达方面有进步。这篇是我2022年复盘的第一篇。做年复盘，就像是在收拾整顿自己，收拾干净，清醒轻松地走进2023年。如果对你有启发的话可以麻烦留个赞吗~感谢你的阅读和支持。
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