关元穴、目录、解说

yuan

元气

关元，就是封藏元气的地方

wei

位置

这个穴位在肚脐下三寸，就是四个手指的宽度，

bao

包括

元气，包括元阴元阳，

bu

不冷不热

阴阳旺盛，可以冬不冷，夏不热，

yang

阳旺

阳旺，冬天可以制寒气，冬不冷，

yin

阴旺

阴旺，夏天平衡热气，所以夏不热，

cong

充实

经常刺激这个穴位就可以让身体阴阳充实，

song

松软

体质的人，按压关元部往往是松软的

shen

肾虚

这就提示已经肾精亏虚了