大便干燥如羊粪，是阴虚肠燥，一个3味药小方子，补液润燥通便

大家好，我是刘医生。

经常便秘的人，可能会有这种经历，解大便的时候，感觉非常的困难，需要很用力，而且回头看马桶的时候发现，解出来的大便很少，一粒一粒的，像羊粪一样。

这个时候可能很多人都觉得，是自己喝水少了，又去喝了很多水，还是觉得嘴巴里面很干，很容易口渴，大便也没有得到很好的改善。

这种情况，一般就不仅仅是“多喝水”就能解决的了，可能是我们肠道里面的津液亏虚了，出现了阴虚燥热的情况，所以大便很干，很难顺畅的解出来，到了这种情况，我们单纯的喝水，其实是没有很好的作用的。

我们需要滋阴润燥，增液生津，把我们大肠里面的阴津给补起来，这样我们肠道不再是干涸的河流，里面的船只，也就是我们的大便，也能更通畅的排出来。

我们要怎么增液润燥呢？刘医生今天就给大家分享一个小方子，叫做增液汤，用到了3味药，分别是玄参，麦冬和生地黄。

玄参的药性苦寒，可以清热，同时可以养阴生津，再用麦冬，滋养肺阴，因为在中医上，我们认为，肺和大肠互为表里，所以大肠津液不足，我们可以从补肺阴入手，最后是生地黄，也可以清热滋阴，同时还可以补肾阴，增加我们身上的津液。

这样我们身上的津液足了，没有虚火了 ，肠道也不干燥了，大便就很容易解出来了。

但是因为用到的药物比较苦寒，所以不适合脾胃虚弱，正气不足的人群使用，可能会导致我们的身体更加寒凉，如果身上的痰湿很多，舌头上有齿痕，舌苔很厚的，最好也不要使用，因为用到的药物都是比较滋腻的药物，会加重我们身上的痰湿。

以上就是刘医生今天分享的内容，如果大家有不清楚的地方，也可以在评论区留言讨论，我有时间就会回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。