版权申明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行。 请随意转发到朋友圈,如需转载请联系后台。 本文编辑字数3357字,预计阅读时间,10分钟。 新冠病毒已经持续了好几年,现在双方妥协了,人类和他开始共存。 身边基本都阳过了,或者正在阳的。 虽然变异后,病毒没有之前那么大杀伤力和致死率,但对于大部分人来说,依旧还是非常煎熬的时刻。 根据自身免疫系统的能力,每个人的症状也是不同。 那除了我们平时提到的充足的营养补充、以及健康的生活和低碳低糖低加工的饮食习惯,还有没有别的办法,抵抗病毒呢? 今天这篇文章,带你了解一下一氧化氮抗病毒的奇效。 以色列神奇的一氧化氮喷雾当新冠开始大肆传播时,以色列这个国家,开始生产一种可杀死 99.9% 病毒的“救命”喷鼻剂。 这新型鼻腔喷雾剂是以色列长大的科学家 Gilly Regev 与合作人共同创立了 SaNOtize 公司使用开发的。 发明者 Gilly Regev 博士曾提出,这种喷雾剂可能预防世界上大部分的 COVID-19 病毒感染。 新型喷雾在实验室中被证明,对多种病毒有效,冠状病毒的新变种也不会干扰其有效性,它内含有一种广谱抗病毒药物,可以杀死所有病毒及所有变种,可用于预防任何呼吸道病毒感染。 当时标签上写着:抗病毒药(在 2 分钟内有效),这种喷雾在很多无法及时获得疫苗的国家,拯救许多生命。 那它到底含有什么,让其对抵抗病毒有奇效? →一氧化氮杀菌抗病毒 这种新型喷雾相当于给鼻腔的洗液,在鼻道中形成物理屏障,阻止病菌进一步入侵,称为一氧化氮的“化学屏障”。 一氧化氮以其抗菌特性而闻名,这种特殊的喷雾剂含有一氧化氮成分,不仅能阻挡病毒,还能杀死它们。 以色列是第一个销售该喷雾剂的国家,而且它适合范围很广,12 岁及以上人群皆可出售。 它可以被许多尚未获得冠状病毒疫苗批准的较小年龄段人使用,现在也正在申请包括英国在内的其他国家/地区的批准。 杀菌抗病毒效果显著,经科学研究测试,可在 2 分钟内杀死和清除 99.9% 病毒的能力。 位于英国萨里的临床试验结果,也发现该喷雾剂可以预防 COVID-19 的传播,缩短其病程,对于已经感染的患者,可减轻其症状和严重程度。 →一氧化氮抗病毒原理 为什么一氧化氮会有这么大的功效? 在过去的十年里,研究特别关注一氧化氮 (NO) 的独特生物学功能,这是一种在许多细胞和组织中的内源性分子,以氮为中心的气态无机自由基。 NO 与非特异性(先天性)免疫防御机制密切相关,对各种病原体具有抑制作用。 如果在身体发炎组织等环境中,使用NO,形成活性氮氧化物,例如过氧亚硝酸盐 (ONOO–),那么这些活性氮和氧中间物质可抵御细菌和真菌感染。 研究发现 NOS 在大鼠和小鼠的病毒感染中具有积极影响,其中包括神经病毒感染,例如博尔纳病病毒、单纯疱疹病毒 1 型 (HSV-1)、狂犬病病毒以及嗜肺病毒和嗜心病毒,例如流感病毒 、仙台病毒和柯萨奇病毒等。 在人类免疫缺陷病毒 1 (HIV-1) 和乙型肝炎病毒 (HBV) 疾病中也发现了一氧化氮的效用。 →一氧化氮对冠状病毒有效 一氧化氮释放溶液,可预防和治疗轻度/中度 COVID-19 感染。 这项随机、对照的 II 期临床疗效研究,评估了一种新型一氧化氮释放溶液 (NORS) 疗法,在有感染风险的医护人员中效果。 参与者被纳入研究的两个部分,根据最初的拭子/症状,COVID-19 阴性的志愿者被纳入预防研究,并随机接受标准机构预防措施 + NORS。 那些 COVID-19 呈阳性的人被纳入开放标签治疗子研究里。 研究发现一氧化氮及其衍生物,对多种病毒感染具有抑制作用。 这种抑制作用在干扰素 (IFN) 介导的活化巨噬细胞中表现尤为明显,与病毒蛋白(如还原酶和蛋白酶)的 s-亚硝基化相关。 可持续释放杀病毒剂量,可有效快速灭活甲型流感、冠状病毒和 SARS-CoV-2等。 可将其制作成含漱液 (AM)、喷鼻剂 (PRN) 或鼻咽冲洗剂 (PM) 等形式,净化上呼吸道,有效降低 COVID-19 在医护人员和有感染风险的个人中的传播。 提高一氧化氮的天然机制那除了医用制剂和喷雾外,还有很多天然的方法也可以增加一氧化氮。 →少吃米面糖 国外一学者Benjamin Bikman教授的一条推特,介绍了一个研究发现:低碳可以增加小血管一氧化氮(NO)的生成,疏通血管。 这个机制有可能是因为胰岛素水平下降,敏感性增加,在血管内的工作状况良好,使血管生成NO变得更加容易。 很多低碳的老糖人,发现自己的血管更软了,就是这个原理。 →运动锻炼 锻炼能够促进血液流动,改善内皮功能。 内皮是指排列在血管壁上的细胞薄层,这些细胞产生一氧化氮,维持血管的健康。 一氧化氮产生不足,会引起内皮功能障碍,导致动脉粥样硬化,高血压,以及其他心脏病的危险因素。 运动可增强人体自然产生一氧化氮的能力,使内皮细胞,和血管保持健康。 →多吃抗氧化的食物 一氧化氮是一种不稳定的分子,会在血液中迅速降解,需要不断补充。 抗氧化剂可以增加稳定性,限制其分解,还可以中和自由基的分子,这些自由基就是导致一氧化氮减少的很大原因之一。 几乎所有的天然食物中,都含有抗氧化剂,比如大部分蔬菜,和某些水果,一些重要的抗氧化剂包括:维生素C、维生素E、多酚和谷胱甘肽。 其中谷胱甘肽是“所有抗氧化剂之母”,是体内每个细胞的主要抗氧化剂和排毒剂,而低碳生酮饮食可以增加谷胱甘肽水平。 →增加硝酸盐的蔬菜 硝酸盐是一些蔬菜中的含有的一种化合物,当食用这些蔬菜时,硝酸盐会转化为一氧化氮,有助于提高和维持血液和细胞组织的一氧化氮水平。 硝酸盐含量高的蔬菜包括:芹菜、生菜、红菜头、芝麻菜等深绿叶蔬菜。 →戒烟、少饮酒 吸烟会导致内皮血管舒张,限制血液循环。 长期吸烟,会减少体内一氧化氮的水平。 香烟烟雾提取物,会对肺动脉内皮细胞中的一氧化氮合酶产生抑制作用。 其次是高浓度的酒精和长期饮酒的不良习惯,也会显着降低内皮细胞健康和一氧化氮的生物利用度。 →适当晒太阳 保留在人体皮肤细胞中的亚硝酸盐,与阳光紫外线发生反应,会产生一氧化氮。 皮肤上一氧化氮,有助于伤口愈合、以及改善皮肤的免疫力和血管舒张。 →管理压力 过多的压力,会导致一氧化氮水平降低。 放松自己,听听歌,散散步,缓解压力可改善一氧化氮水平。 关键的瘦龙说现在这个特殊时期,新冠和流感病毒肆虐,一氧化氮对抗病毒的疗效也引起了极大地关注。 它对维持身体健康,提高自身免疫力非常重要。 除了依赖药物治疗病毒感染,其实你也可以试试提高自身的一氧化氮水平,帮助预防或缓解阳性朋友的症状。 想要提高体内一氧化氮的水平,最好做到,低碳饮食、抗氧化、不吸烟、少饮酒、远离甜食和高糖食物。 有机会去多晒晒太阳,多补充抗氧化剂,低碳饮食。 |
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