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前几天一大早，朋友发来一段文字，说是朋友圈看到的，内容就是下方图片里面的文字。  其实自从阳完，我经常间歇性的对未来有些悲观，甚至有时候会觉得没法活了。 所以当看到那段文字的时候，就特别迫切地想去了解那些早已经历过放开的国家，现状如何了。 于是，去一个文字爱好者群里问了外面的情况:身在多伦多的群主回复，近期行走多地，几乎无人戴口罩，亦无感染，并发了那边人们在一起玩耍聚集的视频。 米国的群友也回顾了那边刚放开时的情景，说刚开始确实很严重，因为是最初的病毒，所以很多重症，而群友本人那时因为感染，几乎是在鬼门关走了一趟，但经过全民爆发期，慢慢也就缓和了。  这期间还有一些群友质疑过疫苗，我没打过疫苗，所以疫苗到底有没有用，和国外相比较如何，不清楚，但是我倒想起还没放开时，大家都质疑的核酸问题。 那会大家一致认为是核酸问题，导致疫情一直没结束，结果核酸取消以后才发现，核酸作假有，病毒传染性强，阳的太多也是真的。 和群友聊完，悲观情绪有所缓解，但还没维持两天，精神又开始紧张了。 毕竟铺天盖地的消息都在告诉我:毒株不一样，且多达百种，国外航班开了，全球毒株上千种，阳八次人挂了…… 看看百度“专家说……专家说……专家又说……” 看看朋友圈“好消息……坏消息……” 看看微信视频号:“毒株变异……日本地狱犬……疑似最初xinguan……” 得，越看越悲观，还有好时候吗？再这么看下去，大概没被感染死，也被网络信息轰的悲观抑郁焦虑死了吧。 所以直到这两天，我开始寻求改变这种状态的方法，我试着更少的去刷手机，试着多陪小娃，偶尔趁小娃睡觉，刷个说不定哪天有所感悟能写篇文字的电视剧…… 既然改变不了外面的世界，就少看少让自己瞎琢磨。 除了官媒，其实有点不理解一些个人发布什么毒株成百上千种，免疫力能撑得住吗，这类朋友圈的人是怎么想的，是图好玩还是恶意制造恐慌。 不知道别人，于我而言，看到类似朋友圈，我不觉得好玩，我只看到了负能量满满。 生活已经很不易，真是不想因为这种信息给自己添堵，但发什么是别人的自由，我能做到的只是不看，或者挑好的看！ 比如，昨天刷小红书看到一位名为悦子的日本网友对放开的感想，我就觉得很中肯。 在我的印象里，日本应该是继欧美国家放开有些晚，又比我们早的国家，应该可以作为参考，这里分享给大家。  网友图片最后一段里面说的“少看网上传言……焦虑也没有办法”，我觉得说的很对。 的确没有办法！ 如果焦虑有用，那病毒大概早就被杀没了。 但人都是感性居多，很容易看着周边消息就引起焦虑，只能说，尽量调节，希望大家都少焦虑，都回到生活的正轨。 愿2023，你我无阳！ |
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