不同病毒株带来的临床表现不同,这很常见。即使上半年曾经阳过的患者,下半年还会感染。上半年的病毒株感染以后产生的抗体,无法免疫新的病毒株。所以两者差别其实很大 讨论政治这些没有什么意思,当下还是注重保护好身体。奥密克戎感染不是小事情,大部分会攻击心肌,多次感染后,猝死风险很大 感染之后,即使体温好转,也要尽可能休息充分!二周以上的休整是最基本的 上班的时候,比如说,平时走路速度可以放慢百分之七十 能够电梯,就不要爬楼 能够电梯,就不要爬楼 尽量保护好心脏 这个病毒目前最大的威胁不是肺 是心脏 爬楼,负重,快走都是会影响心脏负荷 上班,在岗比不在岗强,整个社会可以维持运转 上班也得悠着点,再悠着点,再悠着点 但是上班时节奏一定要放慢,再放慢 这不是一次感染就能够解决问题的 有可能要三四轮才会稳定下来,要做好心理准备 新的变异株已经在路上,每一次感染都会损伤一次心肌 如果每次都没有恢复好,那么三四次以后就没有然后了 心肌这个怎么判断受损和恢复程度? 很容易判断,一边平地走路,一边打电话,还会喘,说明还没有恢复过来 确实没办法躲 只能适应 也不是说不能感染3到4个变异株 可以感染 但是每次要休整好,不一定一个月病假,工作和生活节奏放慢一点 会恢复过来的 带上口罩,低剂量低浓度感染,然后充分休养好,获得抗体。可能生存之道!与世隔绝,无法获得抗体 我们继续科普家人感染以后怎么办 还是建议大家在家,分散居住,佩戴口罩,不一定是pM2.5口罩哈(带这个对自身损耗太大,一般性血氧饱和度下降2个百分点) 外科口罩是ok的 在保暖的前提下,间歇性短时间的通风,降低房间内病毒浓度 这一类的口罩对于氧气交换是产生阻力的 分散进餐,尽量不要聚在一起吃饭 降低病毒载量,有利于全家康复,也有利于保护全家最薄弱的那一位成员,然后最大可能降低死亡率 最后一个大家的盲区,是否要保暖?这个问题也要说一下 感染了,发热了,是否敞开散热? 敞开散热不可取啊 保暖是肯定的,一定要实现的。但是也不能走偏了。1.身体核心不要包裹的太严实,裹的密不透风,出汗都困难,肯定错了。保证自己出汗能出的来。 2.环境温度一定要够温暖,25摄氏度最佳,如果开窗通风,那么穿上羽绒服,如果出门,也请穿上羽绒服。[愉快][愉快] 保暖其实就是四个字“外紧内松”,外围温度要守住,这个防护圈厚度是十厘米,还是1米,都可以。靠近身体皮肤十厘米以内的部分要松一点,要让汗出的来。 1.如何休整,如何做好长期斗争?2.如何降低室内病毒浓度和是否佩戴家庭口罩?3.如何保暖?最关键的三个方面都讲完了。我赶紧休息一下。[呲牙][呲牙][呲牙] |
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