1、不要轻易使用苦寒之品,过度使用清热解毒之品,导致陷入三阴,精神不振/萎靡,疲劳乏力,纳差,脉沉细弱,对老年人,大家还是要注意,真的有必要用,但也不能长期使用,这个是要注意的。 2、味觉的丧失,可以通过肺脾来考虑,有表,还是要解表,另外就是通过肺的宣降来实现,注重脾胃,一般3-5剂,也都能恢复。 3、治疗很长时间,都没有转阴的,热象不明显的,可以加蒸附片15g-30g,本人治疗过有十来例,服用后效果还可以。 4、有症状反应的,还是建议要休息,不要再做强运动,就躺平,早点睡,多喝水,给自己的身体一个修复的过程,千万不要硬扛,再去过度的消耗自己。 5、期间,要加强营养,这是身体恢复的关键,不能再减肥了。 6、后面觉得疲劳,动则加剧,心悸,寸弱的,可以以升陷汤、补中益气汤加减,阳气虚的加四逆汤。 7、懒人,不想麻烦煮中药的可以用:二仙汤 药材:仙灵脾15克—30克、仙鹤草50克、冰糖50克、大枣10个,罗汉果5克。 服法:一副药煎三杯,连服一周。 功效:这副堪称“大力神”饮料,味道比较好,可以改善气虚之证,称之为中药强壮剂,中药激素。(作者:林佳明) |
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