 人到中年，经历百千万劫才发现能够保持好心态，拼的是如何掌控好自己的情绪，如果控制不好，那么必然会对自己产生极大的破坏力——从身体到形象。 耶鲁大学医院部，在一篇报告中得出结论：“到医院就诊的病人中，有76%的人得过情绪诱发病，所谓“情绪诱发病”，就是因为情绪而诱发的身体疾病。 持续地沉溺于坏情绪中，买单的终将是自己。  看过很多韩国电视剧，上点年纪的人，一旦因为自己的认知不够，或者格局没打开，与别人产生意见相左，就会用手捂住后脖颈，站也站不住即可晕倒，那是因为人突然生气激动时，脑部血液量激增，有可能导致高血压或脑溢血。 在这里叉开一下话题：小年轻们，尽量少让父母生气，否则真到把父母气倒，到时候哭都来不及。 我们每个人，都会有情绪波动的时刻，但随着年龄的增长，遇事沉稳不仅可以化解问题，还能提高自己在别人心目中的伟大形象。  著名主持人大山曾感慨说：“30岁之前，总是习惯将所有的情绪压抑在心里，工作得不顺，感情的变故，大事小事不仅压垮了内心，还有可能将自己的形象毁灭” 确实，海乃百川的海是多么的让人敬畏，它的深可以容纳千万物种的存在，它的广可以遍布全球。 它不像小溪，有点水的小事就哗啦啦的作响不停；也不像黄河，有点成就就开始蔑视一切，咆哮前行。 它而是任那些小溪，小河的融入自己的世界，成为一个有格局的载体。  记得有一个小故事，一个男人在公司特别有能力，上通下达。 不仅能及时完成上级分配的任务还能与领导私下很默契。 不仅与同事们关系融洽，还能成为别人工作中的主心骨。 多么完美的一个男人。但有一次，一位女同事在地下车库里偶然间听到了他与自己妻子的对话：“你有病呀！好好的衣服让你洗坏了，啥也干不好。（后面还骂了一句脏话，这里就不详细说明了）” 自此这个男人的形象，在同事们的眼里一落千丈，原来他们所看到的是男人虚伪的表象，而最真实的一面是一个情绪极差的男人，因为一个人是否靠谱还是要看他对待家人的态度。 而且真正厉害的人是打骨子里戒掉了“情绪”的人。 网上有一个博主是这样阐述“生”的意义的：人会出生两次，第一次是肉体的出生。第二次是我们戒掉坏情绪，将一切看淡，开悟的那一刻。 因为只有把自己的情绪管控好，就是管控好自己的心魔，才能从根本上改变自己的一切：这里包括对思考生活的一些别人对你和你对别人的尊重。
所谓相由心生，也许一个四五十岁的人暂且从面相上看不出是否是一个情绪稳定的人，但能从年轻的程度看出一二。 人到老年之时，所有的心态都会展现于相貌。一个和蔼可亲面色红润的老年人必定是个情绪稳定的人，一个面色灰暗且满脸阴沉的人一定是个情绪不稳定的病人。 再多的道理都不如自己去修一颗稳定的心态和情绪，否则有些人真的只生过一次，第二次与他无缘，不过是个行尸走肉罢了。 |
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