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这一年，我跟糕爸威廉做了一个很特别的视频节目，叫做《一千零一夜》，形式比较大胆，是两个人穿着睡衣躺在床上夜聊。
小伙伴们拿出这个策划案的时候，我心想，什么鬼？一点不符合我们家的真实情况，威廉很抗拒睡前聊天，因为那会影响睡眠。 我跟糕爸每天都一起工作，周末也一起带娃，算是互相比较了解的夫妻了，但其实也很缺乏深度沟通的契机。 前不久，我们同样做了一个关于婚姻的调研，不少人在夫妻关系这一项选择了：冷淡，很少有沟通。 人本能地会害怕冲突，害怕自己不被理解之后的失落和愤怒，这是大多数人逃避沟通的原因。 但不沟通，不代表就没有矛盾。 这些矛盾或许曾经很小，就像一只小象，在我们都没有意识到的时候走进了房间。 沉默、冷战、得过且过把它喂养成了一只巨大的大象，大到再也走不出房间。最后我们被挤得看不见对方，无法再对话，只能拆了整间房子，才能把这头大象请出去。 曾经糕爸也不理解，为什么我要一本正经坐下来跟他谈这谈那，当我跟他说了这个比喻之后，他立马懂了。 谁都不想最后花费巨大的、甚至沉痛的成本，去拆除一个自己辛苦建造的房子。
后来我答应了这个看似“羞耻”的睡前对谈栏目，并且一做就是 11 期。 我跟威廉聊了“我的焦虑你为何不懂”、聊了“爸妈育儿方式的不同”、聊了“二胎妈妈不该孤军奋战”、聊了“生活习惯引发的矛盾”，聊了“是夫妻也是合伙人怎么和谐”等等。 说真的，一开始的时候他很不自在，我也几度情绪激动，有次冲突比较激烈，整整聊了 3 个小时，但我们还是坚持聊到把问题说开了。
渐渐地，我们适应了这个形式，一次又一次直面问题。 我们在坦诚的表达中理解了对方，也让对方看到了自己。原来沟通最终并不会让冲突激化，反而会让一个信念愈加坚定：我们只是不同，并不是不爱对方。 这个栏目，成了我们解决问题的练习场，也成了让关系变得更好的机会。 甚至，我现在一点都不害怕生活里的冲突，第一反应不是“好烦”，而是“太好了，机会又来了”。
我还获得了一个额外的惊喜，就是感觉自己在关系里更自由了。 曾经我的成就感、幸福感完全来自于跟伴侣的关系，寄托在伴侣的肯定上。但现在我觉得，花时间处理好跟自己的关系同样重要。 巩固关系的同时，也重塑自己，也许是我们这个年纪最值得送给自己的礼物。  不过我同样发现一个现象，在这个栏目的下面，包括我分享的其他改善亲密关系的文章留言里，会有那么一部分用户是在说：凭什么？凭什么是我去改变，不是他？ 我喜欢《高难度对话》里的这个形容： 关系就像跳双人舞，如果总是在抱怨对方的脚步不好，那两个人并不会因此变协调。如果总在互相指责，这个舞也是跳不下去的。 你不用一直想着万一我改了，他不改怎么办？要相信，只要你改变了，他一定会有所变化。因为夫妻是拉着手，是拥抱在一起的。 我们虽然很不一样，但我们是一个组合。 回到为什么是我改变这个问题？只要这段关系是值得的，我和你决定要在一起，那么每个人都要付出一些牺牲，不是吗？ 我真诚地邀请你们去看这个栏目，或者尝试一下这个形式，跟伴侣设计一个“认真沟通”的场景。 也许这需要你们走出“舒适区”，你会不习惯，他会抗拒。但打破“假和谐、真冷淡”，把房间里的大象变小，请出去，才是婚姻真正需要的。
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