了解更多穴位养身知识 点击并关注张焕养身堂 随着越来越多新冠病毒感染人群的病程进入后期,很多人反映在退烧后,自己的咳嗽越来越严重。 咳嗽是典型的肺系统疾病。当外面的风寒侵袭肺脏时会导致急性的咳嗽。这种咳嗽容易治,只要发发汗,驱逐一下风寒就可以了。 另外还有一个好方法就是按止咳点。我们的身上有三个止咳开关,咳嗽的时候去按一按,很管用,止咳、祛痰还养肺! 鱼际穴 属于手太阴肺经,摊开手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,大拇指的根部和手腕连线的中点,就是鱼际穴。 常按揉鱼际穴,可以解表清热,通利咽喉,不但有助于止咳,还可以缓解扁桃体炎和慢性咽炎、支气管炎和发热等症状! 方法:用另一只手的大拇指指尖用力点按,以出现酸胀感为宜。
大椎穴 按摩大椎穴,有助于缓解风热咳嗽的症状,感冒发烧的时候,按一按或者刮一刮这个穴位,都有助于恢复健康! 方法:用食指、中指一起按住大椎穴,揉100-200次。
天突穴 刺激天突穴,可以起到镇咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利气道、降痰宣肺的作用。 方法:用拇指垂直于穴位按揉,以出现酸胀感为宜,每次按压5-8秒,10-20次。 今日互动 考考大家有没有认真看文章 天突穴属于止咳开关吗? A.属于 B.不属于 (欢迎大家把答案写在评论区~) |
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