在今天这个代表起始的节日里,我就和大家聊一个吉祥喜庆的话题,实现人生的成功。 部分朋友可能把“成功”的定义锁定在财富和地位范围,我们有必要在最开始就提醒并强调一下,这里讨论的人生成功,是通用意义上的任何领域的成功,当然也包括财富和地位。 要说人生成功的公式,很多朋友可能听说过,成功等于勤奋加灵感(或者努力加运气)的名人名言。 大家都喜欢干货,干货也确实好,但唯有一个难以逾越的缺陷:太干了就没有可操作性了。 如果大家都认可100%的成功等于99%的努力加1%的运气,那么很显然,运气不可控,努力可控,那么大家都去努力,就能无限接近成功,最后就看命中有没有那1%的运气降临了。 但是现实却是,99.99%的人都没办法坚持努力。换句话说,这句名人名言的成功公式,近似不可操作。 这里有两个关键原理。一是能量成本,二是正反馈来源。 首先,大家要深刻地明白,人哪怕不动起来,都要消耗能量。那就不用说无论是休闲娱乐,还是工作学习,无论是肢体运动,还是思维活动,更要消耗能量。 就连看不见摸不着的所谓“意志力”,本质上也是生物能形式的能量。 努力(工作、学习、社交等)就是消耗能量,持续努力就是持续消耗能量。无法坚持的时候,试图动用意志力来促使自己继续努力,还是消耗能量。 人的情绪和行为与体内的能量高度相关。过分消耗导致能量不足,会让人情绪紊乱,产生低落或者暴躁等消极反应。 而且我们研究过一个更深入的问题,精神熵。人的精神世界和物理世界一样,需要持续输入能量来维持秩序,否则持续熵增就要导致混乱。 因此,“努力”本身在理论上就是一件不可持续的事情。 事实上也确实如此,狭义上的成功人士确实数量极少,难道是因为所有人都竭尽全力地努力到99%之后,都输在那1%的运气上了吗? 怎么可能!绝大多数人的努力程度,确实还轮不到拼运气的地步,更不要说拼天赋了。 那为什么还是有人成功了呢?他们难道时时刻刻都在大吃大喝地补充生物能,来弥补因为努力而消耗的能量? 这就是第二个关键原理,正反馈来源。 能量就和钱一样,如果积蓄很多,那就能用很多;如果赚得多,那无论积蓄多少,一样能够用很多。 由于人体就这么大,能量储存比较有限,还号称“一顿不吃饿得慌”,所以不能指望人体储存超多能量,来供给我们应对持久努力产生的大量消耗。 因此,支撑成功人士长期持久努力的能量消耗,就要依靠持续的外部能量输入。 食物确实是人类获得能量的重要来源,当然也是生物能的最主要来源。但是,我们祖先最伟大的地方,在于几千年前就理解了世界的二元特性,其代表就是阴阳理论。 广义上的能量不仅仅来自于物质世界,还可以来自于精神世界。精神世界的能量,同样可以弥补持续努力消耗的能量成本,我们应该两手抓两手都要硬。 而在我们努力的过程中,能够获得的任何形式的外部能量输入,就可以称之为正反馈。 如果能够获得稳定的正反馈来源,让我们在努力的过程中持续获得正反馈,也就是外部能量输入,那么我们的努力就有更大的可能性持续下去。这才是“坚持”的科学解释。 坚持,不是在我们努力到筋疲力尽的程度,还要继续用精神力去发电,喝空气来支撑努力。而是让我们在努力的过程中,持续获得外部能量输入,实现可持续发展。 而外部能量的形式是二元性的:可以是物质形式的能量,也可以是精神形式的能量。 比如,一个人努力实现的成功目标是精通英语。假如在学习的过程中,这位朋友通过兼职做翻译,获得了劳务报酬,这笔经济收入就是外部能量输入,是一种典型的正反馈。 这笔收入如果花出去买了一个礼物,或者去餐厅吃顿好的奖励自己,这就成为了实实在在的物质形式能量。 这笔收入如果放在那里(比如把银行流水打印出来),用来证明自己努力取得成果了,那就一种精神形式的能量。 这种能量足够促使我们迫不及待地想要投入到接下去的努力之中,因为我们希望通过努力再享受一次大脑里产生的多巴胺。 大家可以回想一下,遥远的曾经,是不是也曾经见识过一位或者几位同学,特别期待考试的那种人。当然,也许你自己就是那一种人。 绝大多数人一般只期待一种考试,那就是考完就能放假的期末考试。而且本质上大家期待的不是考试,而是赶紧考完之后的假期。 那种真正期待每一次考试的同学,就是在学习中获得了持续的正反馈。每一次考试,就是他们的正反馈来源。 所以,他们本质上也不是真的期待考试,而是期待考试成绩出来的那一刻,带给他们的满足感。当然,可能是考试成绩附带而来的老师表扬、同学羡慕、家长奖励等。 但是,发散性思维强大的朋友们,一定想得到我的文章中反复提到的随机波动。我反复推销反脆弱理念,就是为了应对被消极随机波动击中的情况。 也就是说,万一某场考试没考好,对于预期从考试成绩中获得正反馈的同学,岂不是一个重大打击?指望正反馈带来的外部能量输入不就断掉了? 那么这些同学还怎么坚持努力下去呢? 这就真的取决于老师和家长的水平了。当然,起决定因素的还是家长。 我们的经济就是持续波动的,有的时候过热,有的时候萧条。官府对于经济的核心作用之一,就是逆周期调节:过热的时候要降温,萧条的时候要刺激。 同理,一个在学习中持续获得正反馈的学生,偶尔一两次没考好是很正常的。 这时,老师和家长应该起到“逆周期调节”的作用:不是批评教训学生没考好,而是极力安抚甚至加码鼓励,以维持正反馈的能量输入。 这样才能把正反馈循环维持下去,让学生坚持努力学习。当然,持续多次考不好,那就是另一个话题了。 各位请注意,我这里举例的“学生”,大概率是个小学生或者初中生。他们这个年龄对于客观世界和规律的理解程度还难以很深刻。 因此,他们的正反馈的稳定供应大概需要外部干预。而且,他们的监护人也有抚养和教育他们的责任和义务。 对于我们成年人而言,从义务的角度来讲,没人有帮助我们的义务,更谈不上让我们成功的义务。 从能力的角度来讲,父母、其他长辈、配偶、甚至子女,也不一定有能力为我们的奋斗目标提供助力。 因此,我们要深刻地明白:在坚持努力的过程中,我们除了要建立正反馈来源以外,还要建设正反馈的逆周期供应能力。 也就是建设我们坚持实现人生成功的反脆弱性。因为就像学生可能难得考不好一样,我们也会偶尔被消极随机波动击中。 作为成年人,我们不要去指望在我们偶尔“没考好”的时候,有“老师”或者“父母”担任逆周期调节人的角色,给我们安慰、鼓励、奖励等。 我们要建立自己的逆周期调节体系:如果坚持努力一段时间,收到了消极成果,或者什么成果也没看到,那么我们就要自己奖励自己。 还拿前面“精通英语”这个学习目标来举例。假如坚持学习了一段时间之后,参加某个证书考试考砸了,或者应聘某个翻译岗位失利了,或者觉得太难了,看不到进步了,学不下去了。 怎么办?去申请一张英国签证,买张往返机票去旅游一个星期。挑自己感兴趣的项目玩儿,找好吃的地方吃。 有人可能要开骂了:这现在什么形势,哪有钱啊! 之所以出这么一个主意,并不是说逆周期给自己提供正反馈非要出国玩儿一趟。而是说,正反馈一定要足够刺激自己,要真的惊到自己,爽到自己。 用饱和攻击的方式对自己进行激励,这样才能提供足够的能量,让自己的努力坚持下去。 相当一部分朋友确实暂时没有充分的条件出国旅游。那根本没关系,换个形式就可以了。 如果自己想要一件很好的衣服而一直没舍得买,或者想要一个稍贵的电子产品却舍不得,那就趁着这次机会买给自己。奖励一定要饱和攻击,让自己产生足够强的正反馈冲击! 所谓饱和攻击,就是自己真的特别喜欢,但买起来确实很吃力,可能要吃一段时间的咸菜配白粥,但不是完全负担不起的那种支出水平。 做到这个程度,我们就能把自己的努力坚持给续下去了。 经过较长一段时间的积累,我们就能迎来一个相对而言“巨大”的成功。这就是大家需要复习的一个重要原理:复利积累原理(或者叫指数增长)。 任何可持续积累的成功结果,都服从于复利积累原理。意思就是说,在前期较长的一段时期的持续投入,只能获得较少的看不出“起色”的收益。 但是,一旦积累达到指数增长的临界点,突破之后的收益曲线变得陡然上升。越过临界点之后的同等投入,将获得比前期大得多的收益。 挣钱,学习一门技艺,网红的粉丝数量,成功创业企业的销售额增长等,都符合复利积累原理。 这些都是一定程度的前期量的积累,产生质的飞跃的应用体现! 因此,需要持续获得正反馈的根本原因,就是指望它帮助我们熬过指数增长的临界点! 过了这个临界点,每前进一步都能获得巨大的正反馈。从此不再需要坚持,别人眼里再枯燥的事情也能成为你的兴趣和乐趣。 达到这个程度,我们想做成的事情就算锁定成功的门票了。唯一的悬念,就是到底能够成功到什么高度,那就要看缘分了。 比如,就部分朋友最关心的财富成功而言,大家都说人生第一桶金最困难。这个第一桶金其实就是财富积累的指数增长临界点。 财富积累方面越过这个临界点之后,人们都会发现挣钱变得很容易(当然是相对而言)。其实,这都是靠前期漫长的低收益期的坚持投入换来的。 至于挣钱变得相对很容易之后,到底能成为带几个零的亿万富翁,或者挤进富豪榜前几名,那就要看玄学因素了。 同样的,如果是某项技艺的成功,比如练习钢琴,或者练习打乒乓球,坚持努力成为高水平职业选手,完全可以通过持续的练习实现技艺的复利积累。 但是,最后想要成为世界级钢琴大师,或者乒乓球世界冠军,那就要看缘分了。 这样看来,大家有没有总结出可操作的人生成功的超级公式: 成功等于慎重地选定自己的奋斗目标,在努力的过程中不断获取正反馈,在因消极随机波动冲击而中断正反馈供应的情况下,自己进行逆周期调节; 以饱和攻击的奖励方式提供正反馈,将坚持努力所需的外部能量供应持续下去,最终熬过漫长的复利积累的低收益期,越过指数增长临界点,进入高收益阶段; 此时的高收益所能带来的外部能量输入,远高于坚持努力所需消耗的能量,自动强化正反馈循环,不断朝着越来越成功的方向前进。 这是一套适合所有人的成功公式。无论你的人生起点多高或者多低,无论你的生活有多少限制条件,都可以应用。 起点低的朋友,限制条件多的朋友,把阶段性的成功目标设低一些。起点低、限制多,本身也可以成为一种优势:你需要的“正反馈”的水平也低啊,那就容易获得啊! 起点高的朋友,限制条件少的朋友,适当地把阶段性的成功目标设高一些,自家的各项资源多调动一些,放大起点的优势并通过积极参加各类竞赛获得正反馈,那样操作性也很强啊! 朋友们,互联网时代是对平民阶层最友好的时代。因为只要我们坚持发展一技之长,持续提升个人价值,互联网时代各种先进技术,为我们的价值变现提供了太多渠道。 我们的人生成功完全无需以财富积累为直接目标。任何一个有能力实现某一方面人生成功的人,必然会有价值变现的机会。 财富,将会作为某项人生成功的间接产品来到我们的身边。 新的一年,一起实现我们各自的成功! |
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