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来自: 南山友 > 《气功》
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一套完整的吐纳法,道家功法,吐纳呼吸法,洗髓功吐纳,吐纳术
一套完整的吐纳法,道家功法,吐纳呼吸法,洗髓功吐纳,吐纳术。1 吐纳是气功。吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和...
道家内丹——通三焦、降火气的方法
道家内丹——通三焦、降火气的方法。清理胸腹脏气,必须打通三焦。《难经》说三焦是“主通行三气,经历于五脏六腑”,即指三焦气是不断...
吐纳
吐纳。吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸。新生婴儿,最会吐纳。吐纳指把胸中的浊气从口中呼出,再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。据说吐纳练习均为入门者修炼,当吐纳练息达到高...
33、五灵脂降浊气而和阴阳
33、五灵脂降浊气而和阴阳。朱老经验:凡痰瘀交阻、宿食不消、浊气胰塞,而致腹痛撑胀,此药悉可选用,往往可奏浊气下趋,阴阳调和,胀消痛定之效。此外,朱老还以之治疗肺胀(肺气肿),取得佳效。《百...
少林内功真经之“内功与呼吸”
少林内功真经之“内功与呼吸” 武宗 2017-10-13夫肺为气之府,气为力之君,言力者不离乎气。洪慧禅师之言曰:呼吸之功,可令气贯全身,...
道家“吐纳清肺功”
道家“吐纳清肺功” 道家“吐纳清肺功”吐纳者,呼吸也。中华道家修炼,重视“气”对人体的作用。认为“气聚则生,气亡则死。”天地万物无不需气以生之。东晋道士葛洪在《抱朴子》中说:“服药虽为...
道家引气功,清气上升,浊气下降,平衡内气和外气
道家引气功,清气上升,浊气下降,平衡内气和外气。
道家养生六字诀。
道家养生六字诀。道家功法:“六字诀”是一个极简单又很古老的功法,其中的六字即“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”。道家功法六字诀较为完整的记载最早见于南北朝时期著名道士、医药学家陶弘景(456~536年)...
道家‘补气’吐纳功!专调气虚,呼吸立刻舒畅!肺气足更健康
专调气虚,呼吸立刻舒畅!肺气足更健康。道家‘补气’吐纳功!专调气虚,呼吸立刻舒畅!
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