 你好呀，我是你的老朋友宝儿，很荣幸能够被你看到，2022年已悄然流逝，2023年祝你诸事顺遂，所求皆所愿，所愿皆实现~ 今天是我日更写作的第197天，2023年的第一个小目标~日更365天，做一个自律且坚持的人。
切记不要用力过猛，目标需要一个一个来完成 清晨4点半自然醒来，冲一杯豆浆，热一包牛奶，打开手机音乐软件，戴上耳机，耳边响起毛不易的“每天早晨7点半就自然醒~”，的确，这是平凡的一天啊~ 今天是我日更写作的第197天，2023年的第一个小目标~日更365天，做一个自律且坚持的人。 新年伊始，万象更新，想必每个人都开始在给自己制定新年的愿望清单和新年计划，宝儿当然也不例外，昨天花了一天的时间，制定好了2023年的目标和计划。 在这个过程中，宝儿内心一直有一个声音在提醒自己：切记不要用力过猛。 用力过猛，会导致自己三分钟热度，还没度过反抗期，就要开始打退堂鼓了，我们一辈子还长，况且年计划还有一年的时间呢，着什么急，一定要耐着性子，慢慢来~ 毕竟，饭要一口一口吃，路要一步一步走，事要一件一件来做，目标需要一个一个来完成，不是么？
切记不要用力过猛，身体健康最重要 订再多的计划和目标的前提是要先有一个好身体，健康就是前面的“1”，如果没有了“1”，后面就算有再多“0”也会失去意义。 用我自己来举例，因为现在小辰宝还在哺乳期，需要我好好吃饭，好好休息，才能有充足的奶水供应小辰宝。 前两天有一晚睡得太晚，也没有吃多少饭，加之刚从羊圈里出来，早晨醒来就开始头晕晕的，总觉得略显心慌，吃什么都没胃口，但是肚子却饿得咕咕叫，无论我强迫自己吃多少东西，都依然觉得像没吃饭一样。 身体没有照顾好，导致我一整天做事情的效率都非常低，当我意识到以后，就赶紧有意识调整自己的作息，白天也会抽时间补觉，顺应身体的需求，该休息的时候一定要休息，保证健康是前提。
切记不要用力过猛，心急吃不了热豆腐 成长是一件必须耐着性子做的事，需要一天天长大的。 自从2022年6月19号再次开始日更写作以后，我就深刻的体会到了，写作技能不是一朝一夕就能练成的，它需要大量的练习和学习的，想要通过写作拿到变现的结果，也绝对是需要有真本领的，不然没有营养价值的文字，凭什么想要变现？ 一定不要心急，不能单纯的为了变现而写作，而是要写有价值的内容，让自己的文字先值钱。
切记不要用力过猛，你想要的都要用时间来换 《自律100天》一书中说：养成一个习惯的唯一方法就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 所以，不论你是想要看完一本书、养成早起的好习惯、又或者运动健身，一定记得不要一上来就对自己狠，而是要学会制定合理的计划，让身体吃得消，通过至少100天时间的刻意练习，养成习惯，来达成所愿。 新的一年我给自己的目标就是，和罗胖一起做时间的朋友，用心码字，踏踏实实做好自己，我自盛开。  写在最后的话： 2023年第一天我的财富小目标竟然实现了，不仅成功影响了一位小伙伴靠近我一起自律行动，辰颐水果店的进账也突破了100元。 昨天一天，我都在告诉自己用心做事情，不要有功利心，本着利他之心来做事，财富也自然会涌向你的。 |
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