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GUIDE 导读 尽管当下的日本早已与新冠共存，除了一枚口罩之外，生活似乎跟以前差不多了，这个新年彻底没有任何行动限制了，所以车站、百货店人来人往，好不热闹，很多人在新年里排队抢福袋，以便能节省点钱，又给自己一点犒赏。
1月2日争先恐后抢福袋 即便如此，传染科医生还是不忘做科普，提醒人们注意：结束居家隔离疗养期后，还是要注意自己的行动，以免传染他人。
对于新冠病毒、对于疫苗、对于新冠治疗药，有各种说法，采信何种说法为好？结论在于自己，但各种说法参考一下，没有坏处吧。 日本从2022年9月起，除了住院者，新冠患者的隔离疗养时间被缩短了，由于结束居家疗养后也会传人，所以结束居家隔离疗养后的几天期间还是需加注意的。 居家隔离疗养期为7天
截至2023年1月时的有症状及无症状者的隔离疗养期 迄今为止日本已有 2900万人感染了新冠病毒，其中的2700万人是 2022 年后的奥密克戎株感染者。 由于担心这么多的感染者长期居家疗养会导致社会无法有效运转，进入2022年后，日本政府缩短了密接者的待机隔离时间、感染者的隔离疗养时间。 当下日本新冠感染者的疗养时间如下所示：
也就是说，除了住院患者，有症状的人最短8天，无症状者最短6天就可以解除疗养，特此举例说明如下： 假设有人在12月29日发烧，并在12月30日使用抗原试剂盒被诊断为感染新冠，出现症状的12月29日是第 0 天，1月5日为第7天，症状好转后过了 24 小时的话，1月6日起就可以复工了。 假设无症状的人在12月30日被确诊感染新冠，那么确诊日12月30日为第0天，在第5天即1月4日经检查为阴性，则可以于1月5日复工。 2022年9月之前最短的疗养期为11天，而现在已经减掉了3天，但这并不是因为新冠病毒感染症这种疾病的具有传染性的时间变短了，这点是需要回到学校或公司上班的人们稍加注意的。 新冠病毒株转换为奥密克戎株后 具有传染性的时间并未缩短
新冠各个变异株自感染后的天数及具有传染性的病毒的排出时间 奥密克戎的潜伏期约3天，与其他变异株相比，潜伏期短，但自出现症状起的病毒排出时长，奥密克戎与德尔塔没有区别 一般认为新冠感染者在出现症状前 3 天到出现症状后第10天左右具有传染性（会传给周围的人），使用人工呼吸机等重症患者的病毒排出时间会更长，所以日本规定“出现症状后，经过15天，且好转后过了72小时（出现症状日起的20天期间，即便出院后也要采取适当的预防传染措施）”，中度和重度的免疫功能不全者排出病毒会持续更长时间。 奥密克戎株从染上到出现症状的时间（潜伏期）缩短到了 3 天。 此外，有研究报告称病毒排放量最多的时期是3至6天，与以往的新型冠状病毒有着不同的特征。但是，还没有研究报告指出转换为奥密克戎株后，具有传染性的时间缩短了，却有报告称与德尔塔株相比也没有什么变化，也就是说，即便是奥密克戎株的感染者，自出现症状起到第10天左右仍然具有传染力。
奥密克戎株感染者中，自出现症状日起，分离出具有传染性的病毒的人的占比变化（作者根据日本第98次新型冠状病毒传染病对策谘询委员会资料制作） 日本国立传染病研究所的解析报告推测奥密克戎株感染者中有16%的人在出现症状后第8天仍具有传染性，在解除疗养的人中也有一定比例的人还具有传染性。 为此，结束疗养后，自复工起的3天左右还是需要充分注意，以免传给周围人。具体而言，就是在室内戴好口罩，避免与重症风险高的老人或有基础疾病的人会面，延期与人聚餐等等。 此外，即便过了具有感染性的时间，随着时间的经过，再次感染的风险也会增加。即使感染过一次，也还是要继续采取基本的预防感染措施，如、避免“三密”、在室内戴口罩、勤洗手等，而且，就是感染过的人，也请考虑一下在3个月左右接种疫苗。 ▼日语原文▼ 新型コロナ いつまで自宅療養すれば良い？ https://news./byline/kutsunasatoshi/20230103-00329974 
有朋友说 日本的年没有年味 不红火，也没爆竹声 年的一点儿味道 或许唯有在百货店里才有 年，日渐沦为一种商业行为 过年，就是那么回事吧     |
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