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秋天很多人容易咳嗽，自己做点秋梨膏既润肺又安神。小伙伴们到了秋季是否有出现以下情况：唇干舌燥、嗓子干痒、时不时还咳嗽两声，皮肤也总是紧绷粗糙……如果有的话，那就跟小编来个自制的秋梨膏，每天喝点，润肺去燥。
秋梨膏，可以说是秋季食疗界的“超级明星”，几乎家家必备！关于它，还有一个小典故呢！相传，唐武宗李炎生病了，每天都是口干舌燥、心烦意乱、非常难受，用了很多药还是不见效，正当太医院的御医们都束手无策时，一位道士提供了一个食疗方！这个方子用料简单，但还真的治好了唐武宗的病，后来，这个食疗方就成了宫廷秘方，一直流传至今，此方名叫秋梨膏！这个由梨子为主料制作而成的蜜膏究竟有什么特别之处，竟然能广受古今中外的欢迎！其实，秋梨膏的作用真的不少！它能润肺止咳、生津利咽、美容养颜、宁心安神。当您出现咳嗽、气喘、痰多且粘稠、口燥咽干、心情烦躁、嗓子有异物感、便秘以及肌肤干燥起皮屑等症状时都能用秋梨膏来调理改善。现在市面上已经有很多很多的秋梨膏成品出售，但，也正是因为品类多，所以大家很难做出选择并且也担心买到假的或品质不好的秋梨膏！秋梨膏的制作方法其实特别简单，而且自己制作还能根据个人需求对原方进行调整！下面给大家分享一下目前最受欢迎的2款秋梨膏的配方及制作方法吧！材料：雪梨或鸭梨10个、川贝20克、陈皮8克、罗汉果2枚、百合20克、红枣20克、生姜15克、冰糖适量、蜂蜜适量1.将红枣去核切片，罗汉果拍碎切小、百合提前泡发、生姜切丝备用；2.将梨洗净，去皮、去核，用擦板将梨打成梨蓉汁或直接用榨汁机将梨子榨成梨汁；3.将打好的梨蓉汁或者梨汁倒入锅中，然后把川贝、陈皮、罗汉果、百合、红枣、生姜、冰糖也放入锅里；4.大火烧开，小火慢熬40分钟左右，然后用滤网过滤，滤出的汁水倒回锅中，小火继续熬膏，并不断搅动至粘稠状态；5.待温度降下来后，兑入蜂蜜搅拌均匀，装入瓶内，冷藏保存即可。此配方的秋梨膏更适合被温燥问题困扰或者肺火旺、久咳、干咳、咳痰的小伙伴用。材料：雪梨6个、罗汉果2枚（拍碎）、老姜8克、冰糖适量、蜂蜜适量1.将雪梨洗净、去皮、去核，用擦板擦出梨蓉和梨汁；老姜洗净切丝；3.大火煮开，小火慢熬30分钟；过滤出汁水，继续用小火慢熬搅拌至粘稠状态（微微粘稠即可）；此配方的秋梨膏适合平时养生保健用，配方更简单，滋润效果也很不错，老人小孩都可喝。服用方法：每天取1~2勺秋梨膏，用温开水冲调饮用，或者可以在吃早餐时将秋梨膏兑入牛奶或豆浆中饮用~注意：自己熬煮的秋梨膏可能不会太过粘稠，但是不用过于纠结，功效影响不大。秋风微凉还带有些许燥意，当您不小心被秋燥袭击，出现不适时，不妨煮上一份秋梨膏，为身心带来安宁与平静……◎文中图片，未经许可请勿擅自使用。 ◎郑重提醒：本号提到的方子，仅供学习和交流使用，切勿盲目试用，由于每个人身体有差异，是否适合请找医诊治开方，擅自使用者责任自负
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