人生不如意之事十有八九，不生气是一种境界，可是，很少人能做到，只要遇到不如意的事情时，很多人的第一反应就是生气，加班太多让人生气，新买的衣服不小心弄脏了也让人生气，在很多人看来，生气就是要把负面情绪完全发泄出来，但是，其实不然，生气成为一种习惯后，不仅会让我们的心情更加糟糕，心态愈加恶劣，而且，生气也会让生活变得越来越糟糕，注定是生活中的弱者，所以，在很多时候，不生气的人才会是人生赢家。
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正如《不生气，你就总能赢》一书所说:“生气是双刃剑，在伤人的同时也会伤己，甚至有时对自己的伤害比别人的伤害更大”，因此，在作者杨继光看来，有时候，一生气，你就输了，因此，不生气是一种经境界和智慧，也是一种本事和智慧，只有真正做到了不生气，那么，你就能成为人生赢家，确实如此。
要知道，人这一辈子，活着本来就容易了，干嘛还要跟自己过不去，如果每天郁郁寡欢，每天动不动就生气的话，那么，你就会被情绪带着走，总是被情绪左右，从而就会有生不完的气和没完没了的烦恼，以至于生活也是一团糟。
诚然，人生总会遇到遇到各种不顺心的事情，但是，人生之路本就如此，有坦途，有低洼，有顺境，也会有逆境，面对不顺时，如果只是一味地抱怨、生气，那么，注定成不了大事，毕竟，生气是一种激烈极端的负面情绪，会对人体的诸多方面产生伤害，还会得罪他人，尤其现在是一个快节奏的社会，每个人都有着各种各样的压力，当人压力过时就容易暴躁，遇事就容易冲动，甚至一言不合就跟别人打起来了，然后，结果也是可想而知，要么就是两败俱伤，要么就是引发悲剧的发生，可见，不管是哪种结果都对我们没有任何好处。
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所以，我们一定要学会控制情绪，对此，《不生气，你就总能赢》的作者也有给出建议，对于所有工作繁忙、压力大的人要理智地对待愤怒，管理负面情绪，让其健康地发泄出来，当你学会去不抱怨生活，用微笑去面对生活中的不如意，然后，生活也会回报我们一生的好运气。
不得不说，这一番话让人豁然开朗，当你的人生遇到不顺时，千万别愤怒，少较劲，不妨记住书中的这三句话，若能读懂并付诸实践，不仅能让自己活得更坦然自在，而且，在无形之中，你也赢了很多人了!
一、生活有起有落，顺其自然，日子有苦有甜，开心就好，少生气才是硬道理。
在现实生活中，不难发现，有些东西，你越用力去抓，就像沙子一样在手中流失得更快，当你摊开手，它反而在你的手中，其实，人生也是如此，当你遇到逆境的时候，怎么努力也没用，那就不妨停下来休息，养精蓄锐，等到合适的时机再重新出发吧。
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你要明白，人活在这个世上，最傻的事就是生气，现在生活的压力越来越大，人们的脾气也开始见长，很多人因为一点小事就生气，甚至大打出手，试问这样值得吗?答案肯定也是可想而知，而且，老话也说:“气大伤身”，经常生别人的气，最终还是气坏了自己的身体，据了解，自古以来，这样的例子却屡见不鲜，历史上称周瑜是被诸葛亮给气死的，所以，气大伤身说的一点也没错。
二、生气不如争气，愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。
哲学家康德曾说过:“生气是拿别人的错误惩罚自己”深以为然，我们与其为别人的错误而生气，还不如自己努力为自己争口气来得实在，正所谓:“不蒸馒头争口气”，很多时候我们都是在生气、抱怨。其实，真正厉害的人靠争气与改变赢得掌声。
人活着，总是琐碎的事最多，经历的多了，处理的时间长了，也会变得不厌其烦。其实，这些小事根本没必要让自己生气，生气的时候，愤怒占据了理智，可能问题还没解决，又出现许多新的问题，倒不如怀着一颗心宽的心去冷静地处理一切，时间长了，也就懂得了，经历多了，也就平和了，经历过了，也就进步了。
三、你与最好的自己只隔了三个字:不生气。
其实，人一切的烦恼和痛苦，从本质上来说，是对于自己无能或者无奈的愤怒，若是没有在行动上调整的话，很容易陷入一种负能量的泥潭，以至于误伤自己和他人，所以，在很多时候，我们和更好的自己之间就差了不生气三个字。
即使生活总是有这样或者那样的不如意，总有一些人让你看不顺眼，总有一些事不会按照你想要的方向去发展，但是，我们生气也没用，因为控制不了事物的发展，也控制不了别人对你的态度，可见，在这其中，唯一能控制的就是自己的情绪了。
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都说生气是魔鬼，往往因为一件小事就生气，如果不控制自己的脾气，任意妄为，做出一些冲动的事或者说出一些狠话，就有可能会造成不可收拾的严重后果，甚至会伤害到身边的人。
尽管生气和发怒是本能，可是学会管理情绪，集中精力去解决眼下的问题，才是明智之举，所以，人活一世，记住“不生气”这三个字，你就赢了，要知道，因为一时冲动而跟别人吵架，只会成为他人茶余饭后的笑话，比你精明的人会碾压你，比你弱小的人会远离你，因此，人不要总是生气，有事好商量，天下没有过不去的坎，也没有解决不了的事，只要把话说开了，那么，一切问题也会迎刃而解。
除此之外，《不生气，你就总能赢》的作者杨继光也告诉我们，人生就是如此，关关难过关关过，千万不要把时间浪费在生气上，与其自己生气，还不如争气一点，看淡一点，少跟自己较劲，只有这样才能成为主宰人生的强者。
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总而言之，以上就是《不生气，你就总能赢》这本书的三句经典的名言警句，具有豁然开朗之效果，读一读，让人豁然开朗，所以，如果你还有什么疑问和困惑，不妨去看看这本《不生气，你就总能赢》，此书适合所有工作繁忙、压力重重的现代人阅读，它告诫你，要理智地面对愤怒和负面情绪，它分六章举例讲解，让你认识情绪的危害，用多种方法去化解，喧泄，制怒，争气，改变心境和态度等等，让你拥有境界，气度，平和，执着。
读了它，你会慢慢变得平静而少有怒气，变得平和而少有抱怨，变得忍耐而少有争执，换个角度看问题，你只要不生气，一切都会改变，世界美好，生活丰富，平和安宁，快乐常在，最终你才是人生的大赢家!
