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一、感悟 01、发心很重要。 本次分享，采用募捐随喜的方式，既是一次公益，也是猫本第一次的尝试。一个人的起心动念，就决定了这件事所处的高度，也决定了自身的势能。 多注意自己的起心动念，发心要善，虽输犹荣。 02、做自己 猫本的精进，JS的安静； 猫本的践行，JS的冥想； 猫本的积极主动，JS的与世无争。
没有什么能通往真诚，真诚本身就是道路。 现在的我，是过去几十年的阅历造就的，他包含了我用的每一口餐和读的每一本书，我就是独一无二的我，我值得，所以，做好你自己。 03、重要的事只有一件 我曾想过JS会分享什么，但万万没想到，她能举重若轻，就分享了一个点——学会放松。 通过“如何缓解你的紧张”这样一个问题，引导人一步步跟着去做，然后真的就尝试了放松状态。 是真的去做，带你去体验这种感受，而不只是说说，这个就比较震撼了。就跟你听人说一个景点，和有人带你去那个景点的区别一样，感受完全不同。 弱水三千，只取一瓢饮。懂得再多，都不如践行一点。 04、凡是你想控制的，其实都是在控制你 我们忙忙碌碌在苦苦追求的，试图控制的，给我们带来了什么？ 这个家里到底谁说了算； 有一种冷叫奶奶觉得你冷； 你想教的别人不想学； 让孩子必须按照你的意志去做事， 这到底是爱还是控制？ 我们的心灵太过于忙碌，停下来，放松，感受什么是重要的，让自己获得内在的力量。 我们依旧在意，心也依旧在努力，但是不再执拗，不论结果如何，我们都可以接受。 多一份包容，多一份豁达，获得心灵的宁静，生命就多了一种可能。 二、缘起 初识猫本，是被她的年度复盘所吸引。 万字长文，洋洋洒洒，跟我们见到过的都不一样。我当时形容为逻辑清晰，特立独行，有趣有料。 上次被猫本圈粉，是在她的半年度读书分享会上，线上会议的形式，分享了6本书+3个践行+1个礼物，让我很震撼——原来还可以这样。 猫本“十全十美”读书分享：强烈推荐6本把猫本读哭的书，你值得拥有 猫本的年度分享，当然也是我所期待的。 人对美好的事物，总是心生向往~  三、笔记整理 本次整理记录，我学到了什么，分享给大家： 标签：人本主义，喜欢体验。之前打游戏，疫情时期开始读书，记录了586次人生第一次，包括本次年度唠嗑的公益募捐。 JS： 四、我的行动 01、学会做推荐，读过的书，看过的电影，学过的好课程，多去分享推荐，好为什么好，不好为什么不好。 02、练习冥想。
 大家好，我是梁小凉，每日早起、阅读、写作的践行者，希望我们能并肩同行，共同进步！ |
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