8月13日(素书15:功夫实践) 改变其实很简单,只要你肯 成长每一天 素书15:功夫实践 (寻找你心中的俊豪杰) 一个场景 当下的起心动念 更高层面的起心动念 行动启示 准备一张A4纸,一支黑笔,我们一起向自己的内心深处探索,或许会发现一个完全不一样的光芒万丈的自己。 练习 第一,写下当下令你烦恼和困惑的一个场景,20字以内为宜。 第二,写下你当下的起心动念。 第三,以更高层面之心为心,试问自己俊豪杰,除此当有河道,更高层面的起心动念会是什么样子? 第四,写下行动启示,以更高层面之心为心,我接下来可以如何做?找到你心中的俊豪杰,生命可以如此有力量。 案例:砚台有神灵 俗话说:人人心中有仲尼,一筹莫展时,不必去外面寻找答案,扣问你自己的心,真正的答案就在你自己的心中。人人心中都有一位贤人君子,都有一位俊豪杰,都有一个更高层面的自己。 |
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