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肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出1小时59分40秒的成绩，让人类马拉松成绩首次迈入2小时大关，无不让人佩服。这个成绩，不管对马拉松运动，还是对人类历史来说，都是绝对划时代意义的！记得大学那会，参加过两次一万米，一次是大一时，哪个时候学校的操场还是土坑白灰的操场，穿的是自己喜欢的火箭队的篮球服，成绩还算可以，跑了全校第七名，快结束的那几圈，两条腿就好像灌铅一样，脑海里直冒黑圈，虽然获奖的只有前六名，但是听到广播播报成绩的刹那，心里还是满满的自豪。 另一次，是大三时，同级的同学或者准备考研，或者外出实习准备就业，我呢，夹杂在大一学生里继续参加一万米的比赛。 虽然只是一次常规的校运动会，但个人还是很是重视的，第一次接触淘宝的我，专门淘宝了一款刘翔同款的赛跑服，也算是自己给自己打气了。当时我所在的学院是管理学院，按理说是男孩子比较多的一个学院，但真正参加一万米比赛的只有2个，一个是我，还有一个是戴眼镜的大一小伙，不过，当我跑下来的时候，他也下来了，是中途被同学簇拥着吸着氧气抬进了校医务室。 只有真正经历过赛跑的人，才能知道赛场上的那种心酸，那种不容易。这次比赛，也是我大学生涯的最后一次万米长跑比赛，不过最后的成绩全校第六，获奖的只有前五名。 不管怎么说，重在参与，重在经历吧。 马拉松想要跑进2小时，直接的说，需要以每100米17秒的速度匀速奔跑。如果是绕400米一圈的操场跑步，每1圈的时间只有1分8秒，而且需要连续跑100多圈。基普乔格跑马拉松的速度，普通人冲刺都不一定能追得上，这是人类马拉松历史的一次里程碑。这一切，正如基普乔格坚信的一句话：No Human Is Limited.科学家曾经认为人类突破2小时的马拉松极限会发生在2075年。1896年第一届奥运会，全马成绩2小时58分50秒2014年柏林马拉松，丹尼斯-金梅托跑完全程仅用了2小时2分57秒2018年柏林马拉松，基普乔格以2小时1分39秒的成绩创造新的世界纪录2019年10月12日，天时地利人和，人类终于突破2小时的马拉松极限！本次比赛的“陪跑”阵容也非常强大，云集了世界各国的中长跑、马拉松高手，分6个时段进行接力为基普乔格充当“兔子选手”。其中包括挪威长跑家族英格里格森三兄弟、欧洲半马纪录保持者万德斯、美国名将切里莫、埃塞俄比亚选手巴尔加，还有科里尔、拉加特、贝特……在每个世界大赛、马拉松比赛都是第一集团甚至冲击奖牌的选手，都一同来完成人类这一壮举。基普乔格被称为跑步的“苦行僧”，每天早晨，基普乔格会在5点准时起床，然后出门晨跑。基普乔格曾透露，自己每天要跑25至30公里，一周的跑量在210公里左右。谦逊，刻苦，屡创佳绩，虽然两年前的破2计划成绩并没有被国际田联承认，但基普乔格表示并不在意：“个人而言，我自己心里是希望证明给全世界，人类可以突破自己的限制。”基普乔格的饮食习惯几近严苛。因此身高170公分的他，体重只有56千克。他的身上没有一丝多余的赘肉，也正是这样的体型赋予了他顶尖的心肺功能。另外，根据耐克科学团队在Breaking 2挑战前给基普乔格的体测数据，他的肌肉在运动过程中产生的乳酸含量极低。也就是说，基普乔格的肌肉在劳累过后的恢复能力极强，他就是为马拉松而生的。“只有自律的人才能获得真正的自由。如果你不自律，那你只能沦为个人情绪的奴隶。”基普乔格曾经这样解释自己保持自律的原因。
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