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酷夏: 出汗多，易疲劳，困倦 一、多吃点醋: 醋能助消化及吸收，能抑制细菌、对伤寒、痢疾有预防作用，能快速解除疲劳 二、多吃苦味菜: 如苦瓜，苦菜，莴笋，芹菜，莲子，百合，蒲公英等 多吃鸭肉: 适合体内有热，上火的人食用。煮鸭肉糯米粥喝: 有养胃补血、生津之功，对病后体虚大有裨益 三、多喝番茄汤: 有一定的抗前列腺癌和护心脏的功效 多喝热茶: 红茶胜过绿茶，解渴解乏，降温 四、VE: V可让你平安度夏，∵人在夏天会遇到三大危险: 日照、臭氧、疲劳，而ⅤE可将此三大危害降到最低(VE在奶制品中含量较多，必要时可酌服VE药丸15~60mg/天) |
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