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来自: 新用户14488375 > 《待分类》
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当你把心养好了,身体就养好了
当你把心养好了,身体就养好了。不仅心情会影响身体,身体也同样会影响心情。休息休是身体睡在木头上,息是心要安静下来。只有当你的身体和心都躺下来了 ,才能彻底地得到休整和放松。生物钟每个人都有...
图文:人体生物钟规律,要遵循哦!
『秋季养生』秋季人体生物钟运转的特点
『秋季养生』秋季人体生物钟运转的特点。秋季是夏季向冬季过渡的中介季节,所以多数生理指标会有所波动,这些生理变化有许多是对健康有利的,但因人体秋季免疫力下降,所以人体抗病力减低,易生病。专...
人体生物钟作息时间表,规律作息,健康生活
人体生物钟作息时间表,规律作息,健康生活。|||[斜眼R]人是大自然的产物,人体的生物规律与自然的规律有着内在联系,这样人体的生物规律...
【人体生物钟规律】
【人体生物钟规律】1、晚9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。2、晚11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。3、凌晨1-3点,胆排毒。4、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。5、凌晨3-5点,肺排毒。6、...
人体生物钟规律
人体生物钟规律。子丑时,少阴经当令;寅卯时,厥阴经当令;辰巳时,少阳经当令;午未时,太阳经当令;申酉时,阳明经当令;戌亥时,太阴经当令。十二经脉动画演示。奇经八脉动画演示。督脉 任脉 冲...
人体生物钟规律 - 日志 - 崔中乔 - 中医中药家园
人体生物钟规律。子丑时,少阴经当令;寅卯时,厥阴经当令;辰巳时,少阳经当令;午未时,太阳经当令;申酉时,阳明经当令;戌亥时,太阴经当令。十二经脉动画演示。奇经八脉动画演示。
身体晚上生物钟规律
身体晚上生物钟规律。【身体晚上生物钟规律】晚9-11点为免疫系统排毒,9点睡不着可以静听音乐,10点应该入睡,为到11点进入熟睡打基础。晚11-凌晨1点,胆排毒。凌晨1-3点,肝排毒。肝胆排毒需在熟睡中...
【身体晚上生物钟规律】
【身体晚上生物钟规律】1、晚9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。2、晚11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。4、凌晨1-3点,胆排毒。5、凌晨3-5点,肺排毒...
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