 【壹】马可●奥勒留 篇 品质在传承中闪耀 在马克西莫斯身上，我学到了内心自我掌控的能力，不被心外之物所影响与左右，无论遇到什么样的环境，包括卧病不起在内，都能够一如既往地保持愉悦的内心状态。在道德修养上，使内心愉悦与庄严尊贵达到一种完美的结合状态。 你所做的每一件事都是最后一件 绝不要去猜测别人心里在想什么。琢磨别人心思的人，从来都不是幸福的人，每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。  英名即使流芳百世也有销声匿迹之时 好人对凡事都抱着知足常乐的心态，对命运罗盘所安排的种种，都能做出坦然接受。好人也绝不会去玷污尊奉于心中的神灵，也不会因为各种杂念而改变信仰。 每个人都只活于当下，而当下却是一个无法被分割的点人生的其他部分，要么就是继承的过去，要么就是未定的将来。 人生短短数十载，我们所生存的只是方寸之地时候的英明，即使流芳百世，也终有箫声匿迹之时。停止随心所欲的到处游荡吧。因为这样下去的话，你既没有机会追忆古罗马和古希腊人的英雄事迹，也没有时间去拜读那些你专门为自己晚年时候收藏的精美书籍。如果你还在乎你自己，那么就趁你还有一丝力气的时候行动起来。 迅速找回现在就摆在你面前的理想目标，把游手好闲的空想抛到九霄云外去，赶紧进行自我拯救吧。2022.12.28 不要让你的行为漫无目的 所有一切都会成为过往云烟，最多留下一个故事或传说。但也已几近遗忘。最终难逃完全被歼灭的结局。 人们都在为自己寻找着退隐之路，寻找一种隐居于山野海滨相邻的生活。你对这种隐居生活简直是羡慕的钥匙，但是这种退隐的想法是凡夫俗子们共有的特征。 因为能否选择隐居，完全在你自己的能力范围之内。因为无论一个人退到什么地方，都不如退入自己内心灵魂深处那样能获得更多的宁静，并摆脱所有的烦恼。特别是他心中恰有这种想思想的时候，只要他真心实意的去这么想。他就能够在下一刻获得百分百的宁静。我所坚信的是，内心的宁静是心灵进入井然有序的状态。你可以让自己时常隐退，并让自己获得崭新的精神面貌。你的法则可以简要，但不要忘却根本。当你的脑海重新浮现这些法规时，你的心灵可以借此来得到充分进化。把你对命运回报的不满与种种抱怨统统丢弃吧。 2022.12.30  所有一切都会湮灭 必须要牢记的是，对每一件事的精力分配，要做到与其价值相符，而且在比例上要适当。如果你把精力都放在鸡毛蒜皮的小事上的话，那么你就无法办好正经事，也会对自己不满意。 所有一切都会成为过往原烟，最多留下一个故事或者传说，但也已几近遗忘。最终难逃完全被淹灭的结局。这里我所举例的都是长经光芒万丈的奇人义师，其他名不见经传的小人物断气之后，便已无人再提起他们了。综上所述，究竟有没有永恒的纪念呢？根本就没有。那这一否定回答带给我们的沉重痛苦应该如何处置呢，答案只有一个，你要做到思想公正、行为友善、不打诳语、并欣然接受一切事物。将其视为一种必然和惯例，并且来自于完全一样的原理法则和渊源。 虽然你即将面临死亡，但你依然没有做到内心的单纯心灵，也受到烦缠俗世的纷扰。还会因为心外的事物而受到伤害，而且你也没有做到用和善的态度去对待一切，最后你也没有把智慧用于符合正义的行为上。 心中时常留意凡世间人朝生而暮死人生之渺小，如此，昨日的臭屁虫小孩明天可能就是干瘪老头子，甚至是一盆骨灰。还是遵循自然法则来度过我们短暂的一生吧，尽量在人生旅途达到终点时死而瞑目，把自己当作是一副业已成熟的橄榄，只是从枝头自然堕落而已。对生养之自然母亲心存感激之情，而对树叶所生长于其上的树枝也别忘了说声谢谢。 不要觉得生命有着多大的价值，无论是在你之前的无限时空，还是在你之后的无限时空。在这无限时空面前，你活了三日，与活了三代又有何区别呢？ 2022.12.31 歌德有句名言： 每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值。对于我们的专业成长甚至人生发展来说，我们行动的每一步都应该有具体的目标，这样的人生才有意义有价值。
遵从宇宙本性的安排 你根本没有去做你本来力所能及的事情，所以你其实并不爱你自己。假如你真的爱自己，那么就应该去爱自己的本性及其随之而生的意志。 请尊重宇宙间最好的这些东西吧。因为是这些东西在指引着世间万物，并使其发挥着各自的作用，也务必用同等的态度去尊重你自己身上最好的那些东西，道理跟前面是一样的。 2023.01.02  【贰】爱比克泰德 篇 只做力所能及的事 记住只做力所能及的事，因为它是我们能够控制的，如果你能把它当作我们唯一的财富。你将一往直前，畅通无阻，你将不再哀叹、不再抱怨、也不再谄媚任何人。但是，那些我们力所不及的事，在控制之外，并不依附于我们的主观意志。 是什么使我们一直都在痛苦与失望的苦海中轮回呢？原因有二。一是我们一直都在追求那些我们力所不及的。控制不了的东西。二是在这个追求的过程，中海往往忽略了那些真正值得追求的力所能及的东西。 人啊。你们的困窘之处往往在于总是一而再，再而三地看不清什么重要，什么不重要。总是对自己力所能及的东西不满意，又去渴求力所不及的东西。（星辰大海不在远方，就在我们的身边） 我们能做什么呢？就是控制我们的意志。让我们能够集中精力，最大限度的去做，我们力所能及的事，至于其他东西就任其性而顺其行吧。 如果你的意志总在你的掌控之中，是没有什么能够真正妨碍你的，你的身体可能拥有疾病，让你痛苦不堪。但是你还拥有身体以外的东西。你的腿瘸了，会使你行动不便。但是瘸腿并不是你的全部，你的意志将会超越一切。 2023.01.03  别让我们对事情的看法伤害自己 伤害、阻碍我们的并非是事物的本身。也不是他人。事情的本身不会伤害或妨碍我们给我们带来伤害的，往往是我们对事情的态度和反应。（心理学常识，是我们对事情的看法决定了我们的行为） 外部的环境是我们无法选择的，但是如何对外部环境作出回应，却总是可以选择的。事情的好坏只在于我们的看法。 当我们面对一件事情时，折磨人的是我们对事情的感受，而不是事情的本身，让我们摇摆不定的，也只是我们对事情的欲望和恐惧而已。记住事情的本身不会以人的意志为转移，明智的人应该以有益的方式对其作出回应。 一个人的想象之所以失败。因为他面对一件看似困难的事情时，总是先想到糟糕的后果，因而放弃了自己去探寻其中隐藏机遇的机会和权利。 当一个人把某一命题理解错误的时候，命题本身是不会受到任何伤害的。唯一受到伤害的只是那个只有错误观点而被欺骗的人同样的道理。如果别人因为错误的看法而误解了你。这不是你的损失，真正损失的是他们，因为被误导的是他们。 记住伤害我们的乃是我们对事情的看法。换一个角度理解会有不一样的感受，不要总是在自己的想法中受伤。 2023.01.03  专心致志做与你有关的事情 想要让自己真正获得自由而颇有成效，想要让我们的精力得到充分利用，就必须做到将自己的全部注意力集中放在与自己息息相关的事情上。专注于分内之事并且清楚地认识到他人的事情属于他人，只有做到这一点，我们就不会再受制于人，也不会把精力花费在一些挑剔或反对他人的事情上面。 充分的扮演好你应该扮演的角色。我们都像戏剧中的演员，而老天爷则是导演。他为我们安排好了角色，每个人在这个世界上的角色也会有所不同，有的人将演出短剧，有的要演出长剧。分配给我们的角色也会有穷人、富人、名人、领袖等等之分。我们无权控制老天爷为我们安排什么样的角色，唯一能做的是尽自己最大的努力、毫无怨言里赋予这些角色以生命的意义。无论在什么情况下都要好好地干与你相关的事情。读者要好好阅读，作者要好好写作，才能把这出戏剧演的尽善尽美。 他人的认可和赞美之间美好的事，但是，当你专心致志做与自己有关的事情时，不要抱着获得他人认可和赞美的目的，而应该从更高的角度来看待。 如果在他人眼里你显得很不一般，总是过于练达、独特或智慧，你就应该自省了，不要让自己产生一种自视甚高的虚幻感觉。  使你的意愿与自然意志相融合 困难作为天意的一部分，它会不断地出现，要想在困难中获得内心的平和，我们就要明白：生活的重要原则之一是，最重要的不是你在做什么，而是取决于我们如何去做。 是时候了活在当下了。全身心投入到你所在的环境之中，关注当下的各个方面的问题。对于自己不喜欢的人、不喜欢的事、不喜欢的挑战，不要总是回避，学会回应吧。逃避只会为自己带来不必要的麻烦，不要做一个对任何事情都漠不关心的旁观者，你不是。请竭尽全力参与吧。 至于生活的艺术，人生就是它的素材。任何一件伟大的事情都是需要时间来长久的。所以，竭尽全力，对当前的一切都保留一份善意，把自己的意愿融入自然意志之中去吧。 2023.01.06 |
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