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真正的清醒通透，不是四大皆空的淡漠，也不是老气横秋什么都提不起兴趣的冷漠，而是在纷繁的世界里，不管面对苦难还是诱惑，都能保持清醒的头脑不迷失自我。对自己有清晰的认知，也能应对生活种种的考验，用积极理性的态度面对生活和工作。 不管遇到什么样的坎坷，不论遭遇多大的挫折，都有一颗淡定的心，坦然自若。 那些做到这3几点的人，可以说都是真正清醒通透的人群。  先处理情绪，再处理问题 人在有情绪的时候很难做出正确的决定，说出暖心的话语，表现出平和的姿态，通常都是不满，愤怒甚至犀利的，因此不管你多想多急想解决问题，最终得到的结果，可能也只是激化矛盾。 美国社会心理学家费斯汀格有一个观点：人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是由你对事情如何反应所决定。很多时候，那些来不及挽回的损失，起因并遇到了多么天大的事，反而可能只是一句伤人的话。 太多的互动都沦为了“沟却不通”的状态，其实都是信息与个人情绪缠绕遮掩导致的，而情绪没有对错，没有该与不该，它往往来自彼此不同的认知与判断。 真正清醒通透的人，通常都一颗豁达强大的心。 一般人在盛怒之下，会冲动，会不顾一切先让自己痛快地发泄，因此会丧失理智甚至面子去歇斯底里为自己争取权益，最后不仅解决不了问题，还会让自己陷入更加尴尬的境地。 情绪不稳定容易失控的人，通常会在冲动之下，做出损人不利己的事，为自己树敌更让别人忌惮这样的你，毕竟把一个暴脾气留在身边是麻烦，任谁也不会安心，最终选择敬而远之，从而失去了太多本该属于自己的机会。 发脾气是本能，而控制情绪才是一个人的本事，先处理自己的情绪，是骨子里的修养，也是鹤立鸡群的智慧，更是成长后的通透清醒。  与人交流时，懂得克制反驳的欲望 每个人由于天生性情，成长环境，受教育程度以及个人境遇等因素的影响，所以眼界认知很难一致相同。 一个人认知水平越低，思维越缺乏弹性，也越容表现自己，更难以容忍与自己不同的观点。 真正的智慧在于接纳面对自己不了解的世界，而对于一个认知低的人来说，承认“不知道”那等同于承认自己的无能，因此会竭尽全力反驳别人，证明自己的聪慧和与众不同。 只是这个自以为聪明的行为，不仅把自己隔绝在了探知世界以外，更令身边人感到抵触和排斥，没有人会喜欢和一个只想通过驳倒别人刷新存在感的人。一个习惯性否定反驳别人的人，希望的是证明自己的智慧，却实际显得才最无能。 真正通透智慧的人，在交流时，懂得克制自己本能的反驳欲望，去多维度思考体会，让自己更清楚了解“不知道”的世界。  从不依赖，而是靠自身的提升 正所谓，靠山山会倒，靠人人会跑，真正智慧通透的人，不管任何时候，面对任何境况，都会不把希望寄托到旁人身上，他们从不依赖，任何人拯救而是靠自己建立安全感，改变处境。 生存是人类的本能，唯有具备生存欲望才可以产生最强大的驱动力，如果无法生存，或者无法安心的生存，我们的人生将产生巨大的转折和改变。 而依赖他人的人，终究会在等待过程中焦虑，在面对结果后绝望，因为一方面每个人都有自己的焦头烂额需要处理，另一方面，没有人会愿意选择一个凡事需要依赖自己才能生存的累赘放在身边。 有些人是对自身不够确定，太过自卑，也有些人，只是图省事天生懒散习惯性依赖别人为自己排忧解难。 智慧通透的人，不会指望依赖别人，不是他们好强，而是明白，只有自身可以拥有独立生存的能力，并具备可以等价交换的实力，才可以更好地维系关系，发展事业，经营生活。 他们清醒地了解自己定位，知道自己的优势和欠缺，不自卑，但更不孤芳自赏。 认清自己是能力，更是智慧。在相处间，有分寸懂边界，越智慧通透的人，越懂得摆正自己的位置，不会轻易越界干涉，更不会置之不理的旁观那么冷漠，让人既可以感受到温度，又不会觉得被侵犯打扰。 智慧不是小聪明，通透不是什么都无所谓，而是一种恰到好处的生存技巧。  文/解忧情感驿站 (作者：筱雨，心理咨询师，专注情感领域)，擅长恋爱关系挽回修复，婚姻矛盾分歧，以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程，倾听你的委屈和压力，帮来访者提升两性相处的技巧，挽回自己的爱人，经营好自己的感情，努力成为更幸福的人。 |
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