最近,因为一则关于 XBB1.5 毒株在美国登顶的消息,蒙脱石散被网友们,推上了热搜。才一会的功夫,无论是线上还是线下药店,各种止泻药迅速纷纷售罄。 长时间的腹泻,就会引起宝宝脱水和电解质紊乱,影响生长发育。现在抢不到宝宝的止泻药,要是娃万一真的有啥,那可怎么办? (图片来源于网络) 我也是当妈的,大家这样感受,我太能理解了!但是越是这个时候,大家越不能随意给宝宝用药! 人民日报也发文,科普新冠感染者,有呕吐和腹泻的症状,通常1-3天可以自行缓解。 作为一位营养师妈妈来讲,要是宝宝腹泻了,不建议吃得太杂,应该吃一些富含水分,易消化的辅食,让肠胃好好休养一下。 我们可以做一个黄瓜鸡蛋卷保证蛋白质的摄入,再搭配一碗山药苹果粥。煮熟的苹果皮含有大量的“鞣酸”,能起到止泻的作用,山药的粘液蛋白也有保护肠道的作用,这样给宝宝双倍的保护。 配餐中的黄瓜鸡蛋卷我们之前有更新,妈妈们可以点击链接查看——黄瓜鸡蛋卷。 山药苹果粥的做法更是简单快手,把所有食材一锅煮就可以了。酸酸甜甜的味道很是不错,腹泻后来一碗,补水又止泻。不过,苹果很多有打蜡,一定要洗干净,下面步骤里有讲解哦。 山药苹果粥 1、苹果用盐搓洗。 2、再用流水冲洗干净。 3、取30克带皮的苹果切成小丁。 4、把胡萝卜和山药也切小丁。 5、奶锅中倒入大米,胡萝卜丁,山药丁,苹果丁和600克的清水。 6、大火煮35分钟。 再也不愁宝宝吃什么 |
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