一个排痰区，穴位组合，总有一个能帮到你，越早了解越受益！

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最近阳了后，有一个最烦人的就是不停地排痰，止咳，但是好像无穷无尽的感觉，除了吃中药或者西药，穴位还是最方便最安全的一种方法。

那么穴位这么多，怎么能帮到我们呢。今天分享的就是一个排痰区，穴位组合，都在我们的任脉上，从天突穴一直到膻中穴。

天突穴，就像一个烟囱口，拍浊气的地方，对止咳化痰，是临床用的非常多多。

璇玑穴：

是一个气口的枢纽转接处，也可以说是肺的润滑油，不管是咽喉肿痛还是排痰止咳，也是很有帮助的。有人称之为转运穴。

华盖穴：

直接被命名为肺的简称，华盖，从这个穴位，直击肺部中心位，如果一直排不了痰，不能止咳，要重按，或者重灸此穴。

玉堂穴+紫宫穴

这里的穴位，就进入胸部心肺区，在前面的穴位没有得到排痰止咳的良好效果时，就接着找这2个穴位，且多胸闷也有帮助。

 膻中穴

这是心包经的募穴，同时也是八会穴的气穴，也是心肺区的中心位置，胸闷，气短，咳喘，胸痛都可以找膻中穴。也是个消结穴，开心穴和消气穴。

1、按摩、刮灸；艾灸：

2、涂抹岐黄一号

▲家里有岐黄一号可以涂抹在穴位上，方便

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