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来自: fentouge > 《养生》
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消上肢肥胖 | 童子功:婆罗门坐功-麒麟盘
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现代人三高、心脑血管病高发?可能是上焦不通。童子功——左右舒臂通上焦!
可能是上焦不通。童子功——左右舒臂通上焦!中医里有一个神秘的概念叫「三焦」,关于三焦的分类界定,是几千年来一直争论不清的,但是...
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禅一老师讲功夫:回春导引妙术
腹部行法二 仰卧,双膝立起来(和按腹行法姿势相同),接着把双手枕在头下,口里一面吐气,慢慢将腹部往上抬。手.胳臂.肩膀回春行...
过敏、上火、肥胖、习惯性腹泻……可能都是这个原因造成的 | 李辛
第二,体质弱的小孩子发烧不会持续很久,烧一段时间,身体没能量了,会自己退下来,然后,当身体积攒了一段时间的能量,又会发烧,反反...
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