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为什么迈克尔乔丹在高中时期天赋平平后来却成为全世界出名的人？ 为什么贝多芬数十次的修改自己的手稿？ 为什么博尔特的家乡短跑高手如云？ 为什么分开的同卵双胞胎会有截然不同的成就？ 伟大可从来不是上天的恩赐，而是“一个坎坷的过程”，没有人是生来的天才，没有人天赋不足，只有少数人能发现基因的潜能。 基因不是命中注定的蓝图，而是精心设计的旋钮和开关。 对于基因的作用，一种很普遍的观点是决定论。决定论认为，我们的一切特质都是基因决定的。那些才华横溢的人，往往拥有优秀的基因，从娘胎里就和普通人拉开了差距。 本书作者戴维·申克指出，最新的科学研究已经用互动论取代了决定论。互动论认为，单独的基因不能决定任何特质，基因必须和环境相互作用，才能发展出某项特质。从这个角度来看，天赋也是后天培养的结果，只要有合适的环境发挥基因的潜能，每个人都能拥有杰出的才能。 第一、基因和环境是什么关系？基因通过合成蛋白质来表达遗传信息，但基因合成蛋白质的过程不是固定的，会受到营养、激素、神经冲动等因素影响。这些因素和人们的饮食习惯、家庭环境、心理状态，还有各种行为活动有关，它们都属于环境。 在不同的环境中，基因可能进入休眠，不合成蛋白质；基因也可能被激活，开始合成某种蛋白质。蛋白质的数量也不是固定的，会根据环境而变化。科学家们还发现，许多基因有多种功能，当它们被不同的环境激活时，会合成完全不同的蛋白质。 所以就算是完全一样的基因，所处的环境不同，最终表达的遗传信息会有很大差异。 互动论对分开长大的双胞胎相似性的解释： 1、以吉姆兄弟为例，无论是出生前的发育环境，还是出生后的成长环境，他们其实很相似。 2、这种相似性在一定程度上是媒体选择性报道的结果。 第二、环境是如何影响天赋的？1、智力：智商衡量的是一个人的后天教育水平，而不是他的先天智力水平。 2、音乐水平：莫扎特并不是天生擅长音乐，他的成就来自家庭环境和个人努力。 3、体育能力：一个地区出现大量优秀运动员，这是文化、教育、经济等环境因素综合作用的结果。 第三、如何培养天赋？最重要的方法是刻意练习，去专注挑战自己的极限，并不断自我调整。 其它建议：1、找到有激情的目标 2、严于自我批评 3、关注微小的进步 4、找一个英雄榜样 要想成为一名成功的人，需要将资源、心态、策略、毅力和时间进行合理搭配，最后得出一个重要结论： 即在任何领域只有在10年内达到一万小时的练习量，也就是平均每天三个小时，才能取得真正令人瞩目的成就。从顶尖的钢琴师到著名的物理学家，研究人员对各个领域的高端人才都进行了研究，发现几乎没有哪个人练习少于一万小时。 |
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