| 共 794 篇文章 |
|
《为什么精英都是时间控》：能够“创造”时间的时间管理术。在这本书中，除了合理规划时间的方法，作者还为你提供了创造时间的时间管理方法。与他人合作或者共同开展工作时，要用投资思维处理时间。时间投资思维就是通过尊重他人时间的方式，换来对方的信任以及对你时间的尊重。提升工作能力和技巧后，同样的工作就可以在更短的时间内完成，让... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-26 04:20 |
《控糖革命》：轻松控糖，从改变饮食顺序开始。当人体出现葡萄糖峰值时，向细胞输送葡萄糖的速度就会过快，超过了线粒体的处理极限后，细胞便会向免疫系统发出求救，而免疫系统会释放大量的自由基攻击细胞，从而引发一系列危及身体的连锁反应。早晨醒来处于空腹状态时，身体对葡萄糖最为敏感，任何进入胃的食物都会很快被消化，因此早餐最不适... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-25 03:53 |
《我们为什么爱饮料》：读懂饮料成分表，破除“健康饮品”的洗脑包。当人体出现葡萄糖峰值时，向细胞输送葡萄糖的速度就会过快，超过了线粒体的处理极限后，细胞便会向免疫系统发出求救，而免疫系统会释放大量的自由基攻击细胞，从而引发一系列危及身体的连锁反应。早晨醒来处于空腹状态时，身体对葡萄糖最为敏感，任何进入胃的食物都会很快被... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-24 04:45 |
《脂肪的真相》：脂肪其实是我们的保护伞，重新定义健康饮食。在1984年季斯进行跟进研究时，发现脂肪的摄入量不再能解释心脏病发病率存在的差异，而且更重要的是，那些坚持低饱和脂肪饮食的人和对脂肪摄入百无禁忌的人相比，死亡的风险一样高。在1979年，美国政府发布了《国民饮食指标》，这份报告强化了季斯的观点，最基本的建议就是减少饱和... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-23 06:24 |
本书的目的不是让你变成意志坚强的人，而是让你学会重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的基本法则，用行动来控制意志，把握自己的人生道路。认知偏差，也就是认知和事实不符，会导致我们的行动受阻。我们没有办法完全消除脑海中的自动思考，避免认知偏差，但可以尽可能地纠正“认知偏差”，控制它的影响，关键在于认清事实。一切结果都是... 阅7 转0 评0 公众公开 24-04-22 05:43 |
《暮色将尽》：独身女性能否优雅老去?如何在世界的周旋中坚守自我？《暮色将尽》是英国杰出编辑戴安娜·阿西尔的回忆录。阿西尔对待人生的态度非常通透，她认为，无论一个女性是想结婚生子还是过独居生活，首先都是过好自己的人生。阿西尔的回忆录《暮色将尽》以第一人称的叙述方式写作，但这本书里并没有太多她个人生活细节的记录，或者对... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-19 05:07 |
《大师和玛格丽特》：俄罗斯白银时代的文学经典， 魔幻现实主义的开山之作。在《大师和玛格丽特》中，布尔加科夫将神话、历史、现实、想象巧妙地融合在一起，通过对神子、魔王、大师和庸人的深刻描写，揭示了人性中的善与恶、爱与恨、忠诚与背叛等永恒主题。魔王派随从去召唤玛格丽特，并暗示她会见到大师，玛格丽特慨然前往。布尔加科夫写了《... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-18 05:46 |
《阿拉伯的劳伦斯》：全景再现劳伦斯传奇壮举，揭示现代中东的乱局根源。阿拉伯的劳伦斯，真名叫做托马斯·爱德华·劳伦斯，他曾在第一次世界大战期间帮助阿拉伯人反抗奥斯曼帝国的统治，被认为是阿拉伯民族主义运动的象征，也因此成为20世纪最具传奇色彩的人物之一。《阿拉伯的劳伦斯》这本书则以生动的笔触和丰富的细节，讲述了劳伦... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-17 05:59 |
在中学里，保罗的物理、化学和数学成绩都遥遥领先，他在理工科上的优势也延续到大学，商校毕业后，保罗选择了布尔斯特尔大学的工程系。幸好布尔斯特尔大学数学系的哈塞教授非常赏识保罗，为保罗提供了一个在数学系读书的机会，并允许直接进入二年级。二月初，在第一篇论文即将发表时，保罗将这个公式的推论寄给哥廷根的波恩，哥廷根的同行们看... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-16 04:38 |
《我是谁：段义孚自传》：人文主义地理学之父不同寻常的反向人生。段义孚是著名华裔地理学家，人文主义地理学的创始人之一。1979年，段义孚发表论文，首次使用了人文主义地理学这个概念，因而被称为“人文主义地理学之父”。他和哈里斯都是地理学方面的研究专家，有着相仿的经历和学术兴趣，所以在研究过程中，两人相处一直很融洽。他的人文主... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-15 04:39 |
