自律，可以给我们带来什么？

自律，可以给我们带来什么？

我们为什么经常谈“自律”，是因为“自律”的人，在人群中的比例是少的。因为少，所以是稀缺资源，就是稀缺的人品。自律，需要很长时间的努力，绝对不是三天、两天就行，努力一下马上就有效果了。一定是长时间才能获得这种品质。

当我们筛选人的时候，把机会让给他人的时候，大家都不自律的时候，有一个人自律，就会脱颖而出。

比如，一个50岁的女人，还能保持20岁的腰围，一定是自律的，其实也不难，每天坚持锻炼40分钟即可。一个男人，每天坚持做50个仰卧起坐，就不会有啤酒肚，但是长期每天自律坚持，是非常难的。

生活中，你会发现，越是自律的人，不仅身材好，穿着非常整洁，还会保持持续的读书学习，使得他们的谈吐不凡。这些稀缺品质其实只要能够自律，都能够获得。

所以，自律的人自身传递的品行，是非常强大的，无论我们选丈夫、选妻子、选事业伙伴，都会循着自律这个品质去找。不自律的人，是不可能长期做成一件事情的。

如果你想脱胎换骨，摆脱社会底层，最重要需要培养的品行就是自律。而且，每一个人的自律，绝对都会被人看到，被机会所看到。

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