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不健康的身体存在两种状态：一为寒；一为热。但值得注意的是，寒的状态和热的状态并不是静止不动的，它们时刻都在变化，寒热变化最突出的莫过于感冒。 以前，中医教材把感冒分成风寒、风热两种，我认为这是错误的，其实，风寒和风热不是感冒的不同类别，而是感冒的不同阶段。感冒都是由温度变化引起人体机能障碍导致的，每个人的每次感冒，都会经历风寒和风热两个阶段。  外感风寒化热是正常现象，也就是太阳病转阳明少阳，表邪入里必定化热，入于三阴脏证必应寒湿，入于厥阴少阴经证犹可化热。 首先外感的第一症状即是，体表发冷，或发热恶寒，要裹紧衣服，有的时候还流清鼻涕、打喷嚏，头身体痛，有人管这叫风寒感冒，实际上这就是外感初期，病邪在太阳与正气相博。 实际上，感冒的初期特别短，几个小时或半天就过去了，这个时候是怕冷恶寒，此时寒邪还在体表没有深入，正气免疫力完全可以把他从体表顺势清出，方法其实很简单，任何热性的食物、饮料都可以，有的时候，甚至一杯热水都管用。因为身体本来是由阴和阳这两种能量来控制平衡的，但现在体表阴寒的能量开始变得强大起，什么东西容易扩散呢？轻的东西最容易扩散，比如空气。所以葱白和生姜轻轻一煮，气味轻清，进入身体之后，就像一阵热风狂吹，体表肺上的风寒邪气，很快就无影无踪了。 轻的可以用紫苏叶、荆芥、生姜、葱白来泡水，来驱散体表的寒邪。觉得自己快感冒了，身上突然发冷，立刻用开水泡，六七分钟后就可以喝了。 古代的时候是用麻黄、桂枝等药来解决这个问题。但如果真是发热冷得浑身发抖，一点汗都没有，那还是要用《伤寒论》中的麻黄汤。通常用苏叶、葱白等就可以了，等到身上发热，不再觉得冷，就可以了。最好是能上半身微微出点汗，但是不要出大汗，更不要马上就去风口站着。 还有个方法就是把热水袋放在被窝里，放在后背的肺腧穴附近，也就是靠近肺部的脊柱两旁。热水袋要不远不近，以免烫到皮肤，这样睡觉可以帮助阳气生发，使体内的抑制状态得到改变。 这个阶段，就是中医说的外寒阶段。 这个时候如果咳嗽，也可以用发汗的的方法宣开肺气。基本都是辛温药，可以帮助身体组织抵抗，切记不可以用寒凉的药物降火。 什么叫阳明内热，少阳郁热阶段呢？原来，随着外邪深入，体内的抵抗力量开始和外邪展开激烈的斗争，身体的很多地方都成了战场，此时的表现是一派热证：咽红、咽痛、发烧、咳嗽，口渴，口苦，咽干，便秘等； 诊断指征是：痰黄、鼻涕黄、咽喉疼痛。大家一定要记住这些指征，咳嗽流鼻涕，我也经常通过痰和鼻涕来分析病情的寒热。 这个阶段怎么办呢？扁桃体发炎了，开始咳嗽了，这些都让人无比难受啊！ 此时要用清内热的方法。 一个简单的药物组合是：双黄连口服液+。 如果咳嗽而且痰黄还可以加上浙贝母、天花粉，枇杷叶。 解外寒同时也可以同时清内热，仲景的麻杏石甘汤的思路比较有效。 既然是热证，为什么要加上解表的苏叶...呢？这是我的经验，感冒基本上没有纯粹的热证，在内热的同时，一定有各种程度的外寒，因此要配合先解表，否则效果不好。 一般情况下，喝几剂这样的中药，内热就可以解除了。 如果在内热的阶段处理及时，依我的经验，基本可以在两天内解决掉感冒（有些人症状的减轻过程会持续几天，表解者十二日愈），而且绝对不会再发展。然而，现在一些人受西方的影响很深，认为感冒没有什么特效药，过七天自然就好了。 不久前，我看中央电视台请了北京某大医院的三位大专家谈论感冒，其中的两位说：“感冒就是回家多喝水，然后休息七天，自己就好了。人家美国也是这样做的。 |
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