覆盆子，一味中药材，让你增大增硬又增粗

覆盆子，为蔷薇科植物华东覆盆子Rubus chingii Hu的干燥果实。分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西、贵州等地。

覆盆子味甘、酸，性温，归肝、肾经，有养肝明目、补肾壮阳、健脑益智、抗菌消炎、美容养颜、防癌抗癌等功效，常用于肝肾不足等症。

1、壮阳兴痿

覆盆子中所含的覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显着作用。

2、明目
覆盆子中含有大量抗氧化物质，并且这类物质在进入机体后，在眼球的视网膜部位浓度较高，能有效地防止视网膜氧化，并清除对视网膜有损伤作用的自由基，因此覆盆子可用来保护或提高视力，以及治疗老年性眼病。

3.健脑益智
覆盆子中含有大量的黄酮类物质和维生素，可清除自由基，减少对大脑的损害，并改善大脑血液供应，促进脑细胞再生，增加脑细胞活力，起到健脑益智的作用。

4.抗菌消炎
覆盆子中的黄酮类物质和花色素苷，可抑制细菌、病毒的活性，有抗菌消炎的作用。

5.美容养颜
覆盆子中所含的黄酮类物质和水杨酸，能去除老化角质层，缩小毛孔，淡化色斑，增加皮肤弹性，有美容养颜作用。

6.防癌抗癌
覆盆子中的花色素苷、鞣花酸等成分能清除自由基，压制诱发癌变的物质，有防癌抗癌作用。

《本草通玄》：“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。”

《本草正义》：“覆盆子为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗奭谓益肾缩小便，服之当覆其溺器，语虽附会，尚为有理。

《本经》主安五脏，脏者阴也。凡子皆坚实，多能补中，况有酸收之力，自能补五脏之阴而益精气。

凡子皆重，多能益肾，而此又专入肾阴，能坚肾气，强志倍力有子，皆补益肾阴之效也。

《别录》益气轻身，令发不白，仍即《本经》之意。惟此专养阴，非以助阳，《本经》、《别录》并未言温，其以为微温微热者，皆后人臆测之辞，一似凡补肾者皆属温药，不知肾阴肾阳，药物各有专主，滋养真阴者，必非温药。”