【科普天地】小耳朵大智慧——耳部刮痧

耳朵

耳朵是人体重要的器官之一，它不仅是听觉器官，而且还有保持身体平衡的功能。看似不起眼的耳朵，却与全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。在小小的耳朵上，分布着200多个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区。

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中医话耳部刮痧

中医学认为耳部刮痧主要的作用原理是刺激体表相应的穴位产生经络传导，从而发挥疏通筋脉，调畅气血的功效，并且有解表祛邪、 活血化瘀、排除毒素、标本兼治、补虚祛疲的作用。《内经》云：“耳者，宗脉之所聚之地。” ，“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”，肾主藏精，为先天之本，开窍于耳，如肾脏不和，精气不能上乘与耳耳不能用，可出现耳鸣、听力下降，甚至耳聋，并伴有虚烦失眠，头晕乏力等症。

因此，在耳朵对肾脏病患者尤其重要，对耳部穴位进行刺激，可辅助治疗和缓解肾脏病患者常见不适症状，恢复和提高机体免疫防御功能，有改善症状、减少药量等辅助治疗作用，促进病症的缓解和痊愈，如：

1、各类原因引起的失眠（器质性失眠者除外）

2、痛证：如颈椎病、肩周炎、网球肘等

3、胃肠道疾病：腹胀、消化不良、便秘等（消化系统器质性疾病者除外）

4、血糖控制不佳

5、耳鸣、耳聋

6、高血压、头晕、偏头痛

7、肢体麻木

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耳部刮痧疗法的治病作用

1、促进代谢排出毒素:刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通。

2、舒筋通络: 改善局部微循环，起到去除邪气，疏通经络，舒筋理气。

3、调整阴阳:中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

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治疗原则

1、采取耳部刮痧法，视病情的缓、急与体力的强、弱而定补泻刮试(重刮为泻，轻刮为补)。一般对于急症、痛症多用泻法，以抑制之，对于久病或体弱气衰者，则用补法。

2、刮拭后可用热毛巾轻轻擦拭耳廓和饮一大杯温开水，以促进新陈代谢。

3、 操作时长 30 分钟，一周可操作1-2次（左右耳交替），10 次为一个疗程。

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耳部刮痧后注意事项

1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口；夏季刮痧时,应回避风扇或空调直接吹刮拭部位。

 2、刮痧后饮温热水一杯，不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出，并静卧休息15-20分钟。

 3、刮痧后洗浴的时间:治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,需待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般建议约3小时之后。

 4、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油腻食品。

5、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮痧；再次刮痧时间需间隔5-7天,以皮肤上痧退为标准。

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温馨提示

耳部刮痧操作简便，疾病治疗的疗效好，适合群众日常保健，但耳部穴位众多，市民不可盲目刮痧，如果您对耳部刮痧的技巧和手法也感兴趣，或者有上述不适的症状想体验下耳部刮痧，欢迎前来江苏省中医院肾科中医门诊。

作者介绍

张曼

职称：护师，学历：本科，工作4年

擅长：运用耳部刮痧、耳穴压豆，耳部放血疗法等中医特色疗法调治各种肾系疾病相关失眠、高血压、头痛、耳鸣等症状，及亚健康状态

用心养好肾

will be better

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小编团队

策划&审核| 孙伟  何伟明

文字| 张曼   

排版| 张中秋

校对| 唐紫薇

图片、视频| 网络（侵删）

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