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【养生健体】 耳朵大有福？ 调查发现，寿命越长的老人，他的耳朵就越…… 中国有老话叫：耳朵大有福。这句话还真有道理，耳朵大的人有长寿之福！ 但耳朵的秘密还不止于此！  秘密一：耳朵大的人往往长寿 首都医科大学教授、国家级名老中医师 王鸿谟曾经提出，人体一共有28个长寿特征，其中，最容易看出来的就是耳朵！ 寿命越长的老人，他的耳朵往往就越长： ✦凡是耳朵的长度超过7.1cm的大多能够活过80岁； ✦凡是能够超过7.4cm的大多能活过90岁； ✦而凡是超过90岁达到100岁的，耳朵的长度基本都接近于9cm。 还有研究发现，长寿之人的第二个特征就是耳垂大。一般成年人耳垂长度为1～2.5cm，而长寿老人的耳垂长度至少在1.8cm以上，且厚软肥大。 其实这不是王教授的独家发现，中医武国忠对此也感触颇深。 他见过的长寿老人，耳朵大多“十分耐看”，耳大有轮，而且很厚，这往往是一个肾气强盛的表征之一。 民间有个说法，叫做“耳朵大有福”，就是因为肾气强，肾在人体器官中“主谋略”。 穴位技巧用经络、穴位带你穿越古今，深度了解中医养生的秘密！公众号 耳朵大的人为什么会寿命长 1.生长说 现代研究认为，人和其它哺乳动物一样，成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了，但耳朵却是惟一的例外，它一辈子都在不断长大，平均每10年长1.4～2.2cm。 虽然其增长的速率很不明显，但确实是在增长的，这与身体的器官有一定关系。由于耳廓的长度随着年龄的增长越来越长，因此老年人的耳朵比青年人的确实要大。 从这个观点看，长寿者并非是耳朵大了寿命才长，而是寿命长了耳朵才长得大。 2.软骨说 日本的研究者认为，耳朵是由软骨组成的，这些软骨也生长在人体关节处，以减少骨头之间的摩擦。经络技巧公众号提示软骨缺乏会导致变形性关节病，导致膝关节和股关节因疼痛而无法活动。 这就是说，耳朵大可能意味着软骨组织的合成频率更高，得关节病的几率更小，因此会更长寿。  秘密二：从耳朵看疾病 在中医的面诊之中，耳朵也是观察的重点对象，那么从耳朵能看出什么来呢？ 01.耳朵红肿 不要简单的认为是蚊子咬的，如果在寒冬腊月你还这样认为吗？多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。 02.耳朵色淡白 如果你的耳朵都是淡白色的，那么健康也真的就有问题了。多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人； 03.耳朵局部血管 过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变 常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。 04.耳朵局部 有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人 多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。 05.耳垂上有一条明显斜线纹 说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱，同时，这类人患心血管病的几率也更大。 06.耳朵薄而小 耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。 07.耳朵厚而大 有人说耳朵大了能当官，这样的说法不敢肯定，生活中一定可以找出大耳朵的没有当官的人，但是有一点是一定的，就是耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。 健康技术点击关注，每日更新中医健康养生技术2篇原创内容公众号 08.“瘦耳朵” 耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。 09.“胖耳朵” 耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好。  秘密三：耳为宗脉之所聚 在五官中，耳朵最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂乾坤，养生便有施小见大的功效。 这是因为耳朵上的穴位很多，而且人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿，传统医学称，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，人体各器官组织在耳郭上都有相应的刺激点，因此当刺激某个耳穴时，就可以促进相应部位的循环。 经常按摩耳部能疏通经络，运行气血，调理脏腑。特别是可以缓解肥胖、失眠等。 秘密四：耳朵越摸越长寿 中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。所以说，耳朵越摸越长寿！ 耳部按摩操 提耳尖 用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。 牵耳轮 用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边按揉。 拉耳垂 用食指和拇指分别捏住双耳垂，先轻轻地捏揉，然后向下拉。 按耳窝 用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。 推耳根 用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推。 刮全耳 用双手掌由耳后向前刮，紧接着由耳前向后刮。每个部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分钟左右。 做完应该感到双耳发烫、面部发热，浑身暖融融的。如果不是，那是因为力道小了点儿(但也不能用力过大)，可以再做一遍。 原来耳朵还有这么多惊人的秘密，此文很重要，一定要让更多人看到，早看到早长寿、早健康！  |
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