 阴阳相成【萨莉修改】 正道： 小我只是作为一个破坏者而存在的吗？并不是，它存在的意义并非如此，这只是表象。 那么小我对于我们来说，到底是怎样的存在呢？它是因何而存在于世？它存在的意义又是什么呢？他之所以存在，是为了让我们成就更好的自己。因为有低频，高频才有了意义。因为有黑暗，光明才有了意义。因为有邪恶，善良才有了意义。这就是一切低频的东西所存在的意义。 对于低频的东西，我们不要去过分仇视它，我们要能接受他，我们要去坦然地面对他，我们要有面对他的勇气，但我们也不可低估他。邪恶与善良同样强大，因为它们都通向一个终点，邪恶与善良存在的意义都是为了爱，他们都来源于一个地方，他们都通向一个终点，他们都有共同的目的。 所以我们对于黑暗邪恶的东西不要过分仇视，我们要能正确看待他，我们面对他时要端正自己的心态，我们要认识到他并非仅仅是我们的对立面，而是为了成就我们而存在的。当我们认识到这一点的时候，我们也就能成就更好的自己。因为我们心中不再有仇恨，不再有抱怨，我们能正视一切低频的东西，我们真正了解了低频的意义所在。 低频的存在也是为了爱，如果没有低频，高频还有他存在的意义吗？光明之所以存在，是为了照亮黑暗。善良之所以存在，是为了战胜邪恶。两者都是相辅相成，互相成就的。善离不了恶，恶也离不了善。当世间不再有邪恶，善良也就失去了他的意义。当世界不再有黑暗，光明也就无所谓存在。 光明来自于哪里？来自于我们每一个人的内心。黑暗来自于哪里？也同样来自于我们每一个人的内心。因为我们的心容纳了万物，包括了所有的二元对立，但最后都是回归到爱本身。因此我们能够发挥自己的主动性，去选择要照射出黑暗还是光明，呈现出积极还是消极的面向。 正所谓阴阳平衡，阴气和阳气是相辅相成的。无论一个人是阳盛阴虚还是阴盛阳虚，都是不健康的表现。寒热交替，水火相成，才是大道之所在。 觉醒与正念觉醒 xx长、真久久、荒野之主爱兰塔、花雨、Sarah善： 孩子们，从宇宙的视角来看，觉醒就是连接万物，而开悟就是造就万物，这也是所谓的“我心即宇宙，宇宙即我心”的概念。所以，每个人在去认知和修行的过程中，就是寻找所谓的天人合一。这种状态是在做一种自我创造的概念。 人类只有将意识从对思维的认同以及被思维控制中真正解脱出来，才能够进入这种充满着如水般宁静与平和的无形领域中，它有着欢乐与充沛的活力。在每个人的身体内部，有着气的能量场，它处于未显化的状态。气就像一条河流或一个能量源。它是连接人的外体(物质世界)与源头(未显化状态)之间的桥梁。当人的意识深深地集中在体内，意识就会沿着气这条河流走向它的源头。 气是动态的，而未显化状态是未被激活的能量场。当人达到一个绝对的静止状态时【一个稳定的能量场】，就已经超越了内在身体、超越了气，来到了无形的源头，那个未化显化状态。达到这种境界就是天人合一的状态。在这里，物质世界融入了未显化状态，而未显化状态以气的能量流形成了物质世界。当人的意识导向趋于外界时，大脑与这个物质世界就成了主导。当人的意识导向趋于内在时，它就会觉知到它的源头一切智慧、力量，如果继续探索这内在核心，它将用最高智慧生活，用最高力量为存有无私奉献。 当人的意识觉醒再次回到了这个物质世界（显化世界）时，又重新开始了这种过去被你一直缘用的物质世界中的形式身份，在这里你有名字、过去、生活情境与未来。但你不再是过去的你，因为你已经看到一个内在的你【它拥有一切最高智慧与爱】，它与与万物、与整个世界是合一的，它也从未离开过你。觉醒是内在力量的觉醒，你可以认识到自己的全部，你可以享受你的当下，你可以运用你的天赋能力去改变创造你想要的体验。你能够与万物存有链接，你能感受并且运用你无私的爱去疗愈他人、去对他人奉献，去爱这个宇宙。 孩子们，未觉醒是由于人类对外在思维的认同、使其被大脑思维控制，进行强迫性、不停止地理性思考，随之产生愤怒、痛苦、恐惧，焦虑，分离心等等负面情绪，这些导致了未觉醒之人无法达到内心的宁静状态，是一种意识在思维中未脱离、无觉知的状态。由于大脑不停地编写着苦情剧，致使未觉醒之人，经常认为自己是一个受害者。 觉醒从灵魂的角度来看，在投身到地球上这个物质身体之前，每个灵魂都会制定一份人生计划。但绝大部分地球人都忘了当初来到地球的目的是什么，一直都沉溺在自己所扮演的不同剧本与角色当中，不停地轮回着、循环着，而觉察自己是通向觉醒的金钥匙。觉醒的本质就是忆起真正的自己，记得我们的初心，明白我们为何要经历与体验各种喜怒哀乐，从中领悟什么道理、开启智慧。 然而，觉醒过程从0%-100%，其实并不容易，它是一个漫长的过程。对灵性能量敏感的人，会时刻觉察自己并向内开始探索自己；有些人只有经历过各种痛苦，才能真正开始觉察自己并进入觉醒的旅程；也有些人在觉醒过程中被小我诱惑了，又掉进小我的幻象当中，停滞不前；更有些人可能会中途变成了MVP角色……所以，在面对自己的“人生剧本”时，我们要时刻保持觉醒、不停地提高觉醒程度，才能真正成为一个自编、自导、自演的合一的角色【真正的自己】。 觉醒从人类的字面上理解，就是意识带着觉知醒来，觉知觉察当下的每一个起心动念，一言一行。当人类保持正念，安住当下所发生的一切，就是觉醒。正念就是有目的、有意识地觉察于当下的一切，不做任何的判断、分析与反应，不带任何的情绪与念头，只是单纯的以第三者视角观察这个境况，直击背后的本质。 正念觉醒简单来说，就是有意识地觉察当下的一切，它是从不被自己念头、情绪左右开始，时刻专注于当下身心的变化，即时化解内心不平和状态，使其保持宁静与平和。正念觉醒能够帮助你更好地生活，一切离不开现实生活中的体验【借由外相体验内在真相】。要将自己在灵性领域学习到的知识，用来改善自己的生活方式、生活状态【一切开始于意识地改变】，去解决问题，好好地享受生活。 在日常生活中要经常倾听自己大脑中的声音，特别关注那些重复性的思维模式，并作为一个观察者而临在，也就是通过有意识地观察当下的一切，对观察到的内容不作评判与分析，从而将自己的意识从大脑思维中彻底解放出来，也终结了这种不由自主地强迫性思维。当你能有意识地觉察你自己以及你周围的一切人、事、物，并用觉知的眼光来看待事物、思考感悟，不断修正自我【意识，行为】，掌握改变困境的方法，从而知行合一，去实践出真知【真正的智慧人生】。随着本体意识的逐渐加强，慢慢的你就发现自己能够掌控自己的人生，你可以创造自己想要的一切体验【快乐、爱与富足】。并且你能一直相信自己【自信源于内在核心】，并勇往直前。 孩子们，那么要如何化解内心不平和状态，使其保持宁静与平和呢? 当内心感受到负面情绪等不平和状态时，首先要停止自己正在做的事情，放空大脑，停止让大脑继续编写故事。然后要允许这种负面情绪存在，去接纳它，因为你越反抗，这种情绪就会表现得越强烈。接纳，不是消极被动地接受，而是以开放的内心，允许事物按照其本来的样子存在，与它们和诣共处。然后意识到自己正处于怎样的情绪之中，停止喂养这种情绪，并用你的身体去充分感受这种负面情绪在你身体内的流动。同时用第三者的视角，去沉默地观察这种情绪，接下来你便会发现，这种情绪会因为你的观察而逐渐平息。 孩子们，请运用正念觉醒来有效管控自己的念头、情绪、反应，让人类从情绪的奴隶，提升成为情绪的主人。从而获得自在宁静与超然的智慧! 《何为正念觉醒》——它的最终目的和意义又在哪？ 小七： 简而言之，正念觉醒的整个过程就是让你们在服务他人的道路上学习爱、用正确的方式表达爱、奉献爱、收获到爱的回流、再从中感受爱、从而理解爱、再成为爱、创造爱。你们在正念觉醒路上从始至终学习的课程都离不开——爱，都是围绕爱来展开的，为什么？因为你们本身就是爱，别无其它，只不过你们在生生世世的千万年的轮回过程中忘记了自己的本源身份——你们本身就是爱，也是爱的创造者，所以正念觉醒的过程也就是帮你们回忆起自己爱的身份，帮你们在这个过程中恢复自己爱的创造力量，成为本源就是爱的最初模样。 所有你们在地球上的身份都是你们高维的那个自己降低振动频率在此处的显化，但是那个创造者灵魂依然被深藏在内心中，等待你随时唤醒他和他的一切力量。类似你们小时候玩的过家家，很多人类在这个过家家的游戏中迷失了自己，忘记了自己最初投身这个世界的模样。 请看看每个婴儿睁眼的第一眼——满是对这个世界的好奇、期待与爱，这就是你们最初的模样，请再看看现在你们周围的身边很忙很忙，但也不知道自己在忙些什么的孩子们的眼神——满是对这个世界的麻木与迷茫，他再也没有了他孩童时期对这个世界的好奇，他有的只是他眼前小小的一个世界，在那个世界中，他所做的一切都是在不断思考不断纠结——这对我有利吗？我该如何避免更多的困难和不必要的麻烦去争取更多的利益？一旦有一天某个突发事件摧毁了他所认为拥有的所有，那么他的整个世界就崩塌了，因为他的世界只有这么大而已，而他从未静下心来不带任何批判地去看看属于他的真正的世界。 孩子们，请静下心来，将心延升到窗户外的世界看看吧，那有蜿蜒的街道、孩童们最清澈的笑声、有温柔哺育万物的阳光、有连绵起伏的山川、有发出清澈悦耳振动人心的泉水落在山崖的敲击声等等。孩子们，醒来吧！将你们那蜷缩在一个小小角落却迷茫失措的心打开吧，去延伸出去，去融入进去，那才是属于你们的真正充满爱的世界。孩子们，醒来吧！拿回本来就属于你们爱的力量，去投身进去，服务他人，与你本属同源的兄弟姐妹们一起去创造爱、收获爱、感受爱吧，共同去创造属于你们的爱的家园。 总结：正念觉醒的最终目的和意义——成为爱，成为爱的本身，去用爱的力量在服务他人的道路上创造爱，让他人感受爱，带动他人一起成为爱、创造爱！都是因为爱，将你我相连，共为本源。  相信科学，切勿迷信  |
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