教你如何区分“阴虚”和“阳虚”，一学就会...

教你如何区分“阴虚”和“阳虚”，一学就会！一调就好！

肾气绝，牙龈缩

大意是说肾气衰绝，导致骨髓失养，骨骼和肌肉之间就缺乏亲和，所表现出来的就是牙龈逐渐脱离了对牙齿的依附，牙龈萎缩，另外牙齿变长且充满了污垢。这就是肾精肾气将绝的表现了。

脾气绝，人中平

这里的“人中平”，也就是《黄帝内经》中所说的“唇反”，指的是我们的人中部位的凹槽肿胀起来。

这在久病卧床以及身体严重虚弱的老人身上是较为多见的。

肺气绝，体毛脱

肺主皮毛。若是肺气衰绝，皮肤就会干燥，毛发也会脱落。这在癌症患者身上较为多见，尤其是肺癌的患者身上体现得更为明显。

肝气绝，舌卷

这里的“舌卷”指的就是舌头向后缩。这在将要去世的老人身上特别明显。

肝主筋。若是肝气旺盛，肝血充足，筋就会受到濡养。而舌头，就属于筋的范畴。

因此，当肝气将绝时，肝血也会亏虚，我们的舌头就会挛缩于后。

我们身边总是不缺心事重重、总爱胡思乱想、过于忧虑的人。上班为工作思前想后，回家为家庭琐事绞尽脑汁。

到家后，直接化身懒癌晚期，手都不想抬一下。其实，这也不是懒，而是他真没力气做事、活动或是劳作。

为什么会出现这样的状况？

五脏之中，和收摄关系最为密切就是脾和肾。

脾统血，也就是说不让我们体内的血随便到外面去。而脾还能化生出气来。而气又有固摄的作用，所以脾，有统摄之能。

肾，则是主封藏，主藏精。

所以，若是脾肾衰弱，那么我们的身体的收摄之能就会减弱导致整天胡思乱想和过分的疑虑。

脾统血，肾封藏

而这样的表现，在日常的生活中比比皆是。

1、男性在到了五六十岁以后，可能会出现焦虑、多疑，易怒，做事缺少耐心且难以决定，日常情绪波动较大。在中医看来，就是脾肾衰弱，无法收摄自己的思维。

2、还有那些“林黛玉体质”瘦小的女生，她们基本上心思都相对细腻，甚至可能略带忧虑。这也是因为脾虚所致：脾藏意，脾虚意难藏。

3、还有上年纪的人胆子就会小。是因为上年纪后肾气亏虚，肾藏志，肾气亏虚，神志难定，于是在做事时就缺乏了魄力，容易思前想后。

脾气不足该怎么办？

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艾灸脾俞、肾俞和命门这三个穴位，来达到补益脾肾的目的。

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