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45岁的张先生是第一批阳的人，在出院后已经不再有发烧、呼吸困难等典型症状，核酸检测也已经转为阴性，然而自从回到家，张先生精神状态一直恢复不过来，记忆力也越来越差，很多事情总是转头就忘记了，张先生非常担心，害怕自己一直这样下去会变成痴呆，张先生也纳闷，为什么得了新冠后，自己的脑子就变这样了呢？  新冠疫情已经进入第四年，目前最新病毒变异株奥密克戎的亚型株BA.1和BA.2主导全球疫情，我国新冠感染人数也越来越多，很多人担心新冠感染后会出现一些后遗症。  但是，新冠病毒在三年前出现，随即便开始全球大流行，因而缺乏长期的持续性数据研究，目前新冠病毒是否会产生一些长期症状，这些后遗症可以持续多久，患者是否可以完全痊愈，这些问题都悬而未决。 目前人们的关注重点一直停留在如何在新冠流行期间挽救生命，而对于新冠产生的长期影响也是研究新冠病毒的一个重大挑战。 一、“长期新冠”是不容小觑的问题在感染新冠病毒的患者中，出现后遗症的人数也非常巨大。世界卫生组织估计，每十名新冠患者中就有一到两名感染者受到中长期“新冠后遗症”的困扰 [1] 。 新冠后遗症最重要的就是恶化了居民的健康状况，严重影响本来的生活质量与工作能力，这种新冠长期症状，也称长新冠，正对人们的生活造成破坏性影响，如今甚至散散步就精疲力竭的现象也很普遍。  而第一批新冠阳性的患者，新冠后遗症的产生问题可能会更加普遍严重。然而，一些例如这种新冠长期症状是如何发生的，是否每个人都能完全康复等基本问题的回答目前却充满不确定性，但是具体会出现哪些后遗症，是我们可以知道的。 二、新冠产生的16种后遗症（1）严重疲劳、疲倦； 在都柏林进行的一项研究中，甚至有约一半的人在感染新冠病毒后的十周仍然感到疲劳。而值得注意的是，医生也发现感染的严重程度与疲劳症状之间并没有联系，也就是说，不论新冠轻症还是重症，感染者都可能产生严重疲劳的问题。 新冠病毒可以直接感染人体中的多种细胞，并引发过度活跃的免疫反应，这就会对整个人的个体造成损害，导致各种后遗症的出现；同时新冠病毒还可能改变人的新陈代谢，引发新陈代谢的异常，导致疲劳现象的出现。  （2）气短和胸痛、胸闷； 新冠病毒通过呼吸道传播，所以新冠病毒对上呼吸道和下呼吸道也会造成很大影响。而肺部同样也是受新冠病毒影响最严重的器官之一，因而感染后出现胸痛或胸部不适感，还有气短等症状，都是新冠病毒对肺部产生的影响。  （3）味觉和嗅觉的变化； 在感染新冠病毒后，嗅觉和味觉可能会暂时丧失或者发生变化，通常这需要一段时间才能恢复。这种嗅觉和味觉的变化具体表现为发现食物的气味和味道和以往有所不同，食物尝起来清淡或发苦。 冠状病毒通过影响嗅觉神经周围的支持细胞来阻止嗅觉和味觉神经的信号传达，这种嗅觉和味觉的变化会严重影响食欲和进食量，降低居民的生活质量。  （4）肌肉疼痛； 肌肉疼痛也是新冠肺炎常见的后遗症之一，不仅如此，身体疼痛还是新冠感染的常见迹象之一，疼痛最容易发生在头部、背部和颈部。身体疼痛与免疫系统发生的炎症有关，一般可以自行消失，但通常会持续存在。 （5）关节疼痛； 关节疼痛通常与肌肉疼痛一起出现，在感染新冠疫情后，会出现整个身体的关节疼痛，有些人也会感到脚踝、膝盖和肩膀等部位的局部关节疼痛。这是由于感染的新冠病毒在体内活跃的促炎细胞因子导致软骨的破坏导致关节炎，从而产生关节疼痛的症状。  （6）忧郁与焦虑； 新冠大流行除了带来身体上的一些问题，它所产生的心理问题和社会问题同样不容小觑。许多人年长的亲属因为新冠去世，一些冠状病毒的幸存者也留下了使人衰弱的健康问题，还有许多人失去了工作和生意。 即使是那些没有经历严重损失的人也或多或少经历了数月的日程安排中断和后勤挑战，所以许多人在身体上、情感上和经济上感到焦虑、沮丧和脆弱。 （7）持续性咳嗽； 咳嗽是肺炎的常见症状，也是新冠病毒感染的常见症状之一。在大多数情况下，新冠肺炎引发的咳嗽多是干咳，即不伴有痰的咳嗽 [2] 。体内存在的新冠病毒刺激肺部，就会产生干咳。干咳感觉就像喉咙发痒，咳嗽后感觉不舒服。  （8）头痛、失眠或者睡眠障碍； 头痛是感染新型冠状病毒后长期存在的症状之一，而大多数呼吸道病毒并不会如此高频率的引发头痛症状。新冠病毒引发的头痛多是偏头痛和紧张性头痛，包括头部两侧的头痛，以及前额、头部两侧或眼睛周围有压迫感，这可能是由于新冠病毒影响神经系统导致的。  （9）记忆力和注意力变差； 新冠病毒可以通过多种方式来损害大脑，许多人感染新冠病毒后，觉得自己的记忆力变差了，注意力也大不如前，这种脑部问题在临床上又被称为“脑雾”。大脑各部分之间的通信联系因病毒本身的直接伤害或免疫系统的过度激活而受到损害，从而扰乱大脑的信息流。好消息是，绝大多数因新冠病毒而引发脑雾的患者都能在几个月内恢复。 （10）食欲不振和体重下降； 许多人在新冠肺炎康复期间发现食欲下降，这不单单是嗅觉和味觉造成的问题，还有新冠引发的焦虑和抑郁和病毒本身对系统的影响都可能造成食欲不振的发生。 良好的饮食可以帮助恢复体力，支持免疫系统发挥作用与提供恢复正常活动所需的能量，而食欲的下降导致身体供能不足，造成体重的下降。  （11）心悸和头晕； 虽然新冠病毒主要是引发呼吸系统和肺部疾病，但心脏同样也会受到影响，新冠病毒引发的炎症反应和对心肌组织的损害，也会导致心脏问题的发生，导致出现心跳加速和心悸的症状，具体表现为感觉心脏在胸部快速或不规则地跳动或在站立时感觉头晕或眩晕，这些都是对心脏产生影响的具体表现之一。  （12）耳鸣、耳聋； 耳朵或脑袋里响起类似铃声、嗡嗡声或白噪音的声音，这种症状就是耳鸣。有时，每个人都会听到耳鸣噪音，但在引起关注之前可能不会太注意它，这种耳鸣症状的发生同样也可能是由于新冠病毒对神经造成影响产生的。 （13）肝、肾损伤； 新冠病毒会影响肾脏吗？答案是可以，除了对肺部产生影响，新冠病毒还会对包括心脏和肾脏在内的其他器官造成严重和持久的伤害。 急性肾损伤也是新冠肺炎重症住院后常见的并发症之一，病毒本身会感染肾细胞，损害肾脏相关组织，同时新冠病毒引发的缺氧问题也会导致肾脏的功能障碍，因此，患有肾脏疾病和其他慢性疾病的人群患有此后遗症的风险要更高。 （14）脱发、白发增多； 发烧是新冠病毒的常见症状，发高烧或者痊愈几个月后，有许多人会出现明显的脱发，具体表现为在淋浴或梳头时会掉出几把头发，而这种脱发可持续数月，新冠病毒给人带来的不仅有身体上的影响，还会造成人们生活中的精神压力，这时压力荷尔蒙皮质醇就会发挥作用，影响毛囊从而使得头发脱落。 （15）女性月经异常； 月经周期每个月略有不同是完全正常的，但是如果在感染新冠肺炎后注意到月经的异常变化，比如有些人经期延长或是出现不明原因的痛经，那可能就是新冠肺炎留下的后遗症之一，但目前冠状病毒究竟如何影响月经周期尚不清楚。 （16）皮疹、皮肤变得粗糙； 新冠对免疫系统的影响前文已经提到，我们就不再赘述。而免疫系统发生问题时通常会表现在皮肤上，皮疹就是其中一种。 大多数感染新冠病毒的儿童症状较轻，皮疹可能是唯一的感染迹象。新冠病毒引发的免疫反应加剧会导致血管产生循环问题，影响血管凝血，从而产生血管炎样皮疹或凝血病样皮疹，而一般情况下，皮疹持续一段时间就会自行消散。 人们在感染新冠肺炎病毒后会遇到一系列新的、复发的或持续的健康问题，而大多数人在感染后几天或几周内会有好转，但是对于某些人来说，新冠带来的症状会持续更长的时间，而患有新冠后产生的后遗症值得我们广泛关注。 在感染新冠后的恢复期，我们应该保持自己的节奏，以免压力过大，并确保充足休息。同时做好计划，将费力的活动分散在一周不同的时间进行。做事有优先顺序：考虑您需要优先做什么以及可以推迟做什么。如果您恢复得不如预期，建议及时去医院，听取医生的专业建议。 参考文献：
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来自： 紫気東來 > 《流感病毒·及后遗症·》
