01离婚率这几年一直居高不下，根据民政部最新的调查研究显示，全国离婚率高达39%。 这意味着，100对夫妻中，就有39对夫妻离婚。 为什么数据如此之高？ 背后的原因到底是什么？ 也许每个家庭都有自己的苦衷和难处，但只有一条理由能排在首位。 那就是：性格不合。 这四个字，就像一个离婚的标准理由，成为很多人选择分开的重要考量因素。 就像世上没有两片完全相同的树叶一样，我们每个人是独一无二的存在。 性格不同，彼此不合，就真的没法好好相处，共同经营婚姻了吗？ 在心理学家看来，性格不合，不代表亲密关系一定会破裂。 只要正确认识对方，认知自己，判断出双方属于什么样的人格，就能找到对应的相处方式。 《如何拥抱一只刺猬》中有句话：我们遇到的爱人往往是我们自我这面镜子的投射。 你是什么样的人，就会遇见什么样的TA。
02电影《消失的恋人》讲了这样一个故事。 女主人公叫艾米莉，她是知名大学的讲师，也是畅销书的作者，优越的自身条件，让艾米莉成了很多男性的爱慕对象。 有一次艾米莉遇见了一个叫尼克的男人，她对尼克一见钟情。 当她得知尼克很喜欢那种酷酷的女孩时，艾米莉就开始改变自己。 她模仿所有酷女孩的言行，吸引尼克的注意力。 最后，她成功地让尼克爱上了自己。 两人坠入爱河，走进了婚姻。 婚后的艾米莉依然当着酷女孩的面，觉得自己很棒。 她潜意识里的骄傲自大，让她难以容忍尼克在婚后的不完美表现。 比如尼克的关注度没有全部放在她身上，她无从在尼克眼里看到欣赏的目光。 艾米莉从婚前对尼克的百般讨好，付出一切魅力，变成了婚后对尼克的各种厌恶，喜怒无常。 两人的婚姻也变得岌岌可危。 为什么一段好好的爱情故事，最后却成了这样的破败结局？ 原因就是人格差异。 北京师范大学发展与教育心理学博士段鑫星指出：不同的人，会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。 影片中女主的人格，就是典型的自恋型人格。 这种人的爱情观就是：我很优秀，我无与伦比。 如果你不能持续满足他需要被认可被激励被欣赏的需求，他就会打压你，直到离开你。 03亲密关系中，如果你的另一半就是自恋型人格，他通常会是这样的表现： 自带优越感（“迷之自信”或是“普信”）。 当他们发现心仪的爱情目标后，立马展开强烈攻势，想方设法地展示自己的魅力，让对方产生好感并深陷其中。 他们将体贴、温暖、理智和高情商，做得天衣无缝。 好比，秒回你的信息、天天嘘寒问暖、频繁地表达思念，随叫随到，无微不至，凡是你渴望的爱情桥段，他们都能为你量身打造。 所以，跟自恋型的人谈恋爱，很容易坠入爱河，难以自拔。 但是别高兴得太早，当爱情从新鲜感和猎奇，进入到下一个稳定成熟期时，自恋型人格的人，就开始改变态度了。 他们的掌控欲十足，确定你爱上他后，他们会在相处中，通过情感打压、扭曲事实等让对方感到自责、内疚，自卑等，觉得问题都在自己身上。 如果此时，一方没有意识到对方是自恋型人格，没找到针对这类人的相处方法，亲密关系很容易走到末路。 因为自恋型人格的人，会重新寻找目标，再次找到其他能证明自己魅力的对象，果断放弃眼前的人。 04自恋型人格的人，本质上来说，他爱的永远都是自己。 他们多数是高自恋、低自尊者。 一方面，他们极度自信，认为自己是最棒的，是没有缺点的，爱人应该以他们为尊，听他们的安排。 另一方面，他们的自尊心很低，特别害怕他人贬低自己。为了不让对方贬低自己，他们会通过否定对方、指责对方来获得安全感和成就感。 如果你的另一半恰好是自恋型人格者，你该如何应对呢？ 在《如何拥抱一只刺猬》一书中，段鑫星博士给出了这些建议： 1. 思考自己当时是如何被自恋型人格者吸引并且喜欢上他们的？ 这个问题能帮助我们意识到自己潜意识里的真实想法，判断自己需要什么样的情感。 甚至能帮助我们从原生家庭中找到自己欠缺的地方。 比如成长过程中，我们跟母亲的关系淡漠，在最需要母亲关爱的时间没有得到母亲及时的响应，这种情况就让我们成年后，容易被那些散发温暖、及时满足自己需求的人吸引。 而自恋型人格者，恰好就擅长这一手。 2. 保持理性，找回现实感 世上是没有完美的事情和完美的人的。 当我们怦然心动时，感觉眼前人就是梦中的白马王子/白雪公主时，一定要保持一丝理智，问问自己，真有这么完美的爱情和完美的恋人吗？ 你了解他吗？他带来的完美爱情是真实持久的吗？ 同时，因为自恋型人格者不能容忍对方跟他唱反调，要是你在热恋中，碰到问题，跟他交流想得到帮助时，他的表现不那么好，他拒绝聆听你的想法，强硬地让你听从他的建议，你就要保持理性了。 3.坚定地做自己 跟自恋型人格者相处久了，很容易丧失自我，被他一点点侵蚀边界，同时他对你的贬低和指责，会让你产生自卑，自我怀疑和自我否定。 所以你要给自己设定底线和边界： 哪些事情他不可以干涉？ 你们之间的共同爱好是什么？ 意见相左时如何处理？ 你表达某些诉求时，是否害怕对方会生气？ 什么样的伤害是你绝对不能容忍的？ 想清楚这些问题，你就能明确自己的边界。 不要因为对方刻意的贬低，就觉得自己很差劲。 同时，告诉自己，你是值得被善待，被珍爱的。 勇敢做自己喜欢的事情，不要被对方带偏了方向。 05两个相爱的人，就像两只刺猬一样。 想靠近取暖，又怕互相伤害。 其实，拥抱一只刺猬是有方法的。 那就是了解这只“刺猬”是什么样的人格，然后用最合适这类人格的相处方式，跟他交往，如此一来，既不为难自己，也不委屈他人。 《如何拥抱一只刺猬》是由心理学博士段鑫星，和国家三级心理咨询师李文文以及中国矿业大学公共管理学院硕士研究生赵亚平合著而成。 这本书从心理学的角度出发，讲解了九大典型的人格类型，包括自恋型，表演型，偏执型，强迫型，回避型，依赖型，边缘型，抑郁型和反社会型人格。 每一种人格类型，都介绍了他们的爱情状态以及如何跟这种人相处。 更为贴心的地方在于，为了便于非心理学专业人士理解心理学知识，书中还推荐了九部影视剧，专门对应每一种人格的解读。 爱情中“性格不合”才是最大的谬论。 生而为人，每个人都是独一无二的。 甚至就九型人格来说，大家都是多种人格的混合体，只是某种人格会占据主导位置而已。 性格没有绝对的优劣之分，导致分手离婚的主要问题是相处模式，无法愉快地做回自我，并且兼容他人。 记住这句话：相爱没有那么容易，每个人都有他的脾气。 看清他是哪种人，你可以更懂TA，也能更爱自己。 喜欢今天的文字，点亮【赞】+【在看】，【分享】给更多人看。 END 关注下方公众号，不错过每期精彩。 作者：鱼白，斜杠青年。一周一本书，一赞一公里。 |
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