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今天是端午节，先祝大家佳节安康，平安喜乐。 端午寓意着炎炎夏日已经到来，希望大家在酷热的日子里，可以静心净心，清凉一夏。 最近我复盘了之前看过的一本书《高效能人士的七个习惯》，相信很多人都听过或者看过这本书，它是美国政府机关公务员的必备书，也是军队和公司员工必读的枕边书。
作者史蒂芬.柯维被《时代周刊》评选为全美25个最具影响力人物之一，人称最具前瞻性的管理思想家。 这本书在美国的地位，仅次于《圣经》，如果你也好奇这本书到底说了什么，能对你带来那些改变，不妨跟着我，一起精读它。 在这个碎片化的时代，高效能是每个人的追求。 我们都想在有限的时间和精力中，把生活和工作都打理得精彩纷呈。 遗憾的是，总有人时间不够用，精力不充沛，在工作、生活和家庭之间疲于奔命，身心皆苦。 那么，这本书就能带你破局，提高人生的效率，就从培养自己的这七个习惯入手。 01 习惯和效能亚里士多德说过，人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。 可见习惯的重要性。 书中把习惯定义为知识、技巧和意愿相互交织的结果。 换句话说，习惯的养成，要从这三方面入手，共同培养。 学习知识是理论范畴，能让我们明白要做什么。 技巧是告诉我们如何做。 意愿则是我们想要做。 这三者缺一不可，三者合一就是习惯。 效能则意味着产出和产能的平衡，就像鸡下蛋，鸡蛋就是产出，下蛋的母鸡就是产能。我们都希望产出越多，那么就要考虑产能是否跟得上。 产出和产能达到最佳平衡，效能就越大。 先明白这两个关键词的含义，才能更好地理解这本书的精华。
02 七个习惯，助力高效能习惯一，积极主动，主动地去做一件事。 习惯二，以终为始，做事前一定要看清方向。 习惯三，要事第一，明确最该做的最重要的事。 习惯四，双赢思维，不能双赢就好聚好散。 习惯五，知己知彼，沟通中要移情倾听。 习惯六，统合综效，如果有人跟你观点不同，他的观点中定有你尚未领会的奥秘，值得了解。 习惯七，不断更新，投资自己不断自我提升。 七个习惯，看似老生常谈，其实反复细读，会发现其中的逻辑丝丝相扣，形成了完整的闭环。 03 如何利用这七个习惯？想成为一个高效能的人，无外乎你渴望成为这样的人，你发自内心要做这件事，要主动行动，选择改变自己的人生，就如同你主动来培养自己的习惯。 当你决定要培养这些习惯时，你会经过两次创造，一次是在脑海里反复思索酝酿，第二次是实质性的行为，比如开始行动。 在展开行动时，你在工作和生活中也会遇到很多杂事琐事来分散你的精力，这时候你就需要时间精力管理，先做最重要最紧急的事情，然后再完成那些不太重要也不紧急的事物。 不论跟谁打交道，请时刻保持双赢思维。 这是基于互敬互惠的出发点，目的是为了获得更丰盛的机会、财富以及资源。 所谓双赢，就是我们和对方都有收获，不是单一一方获利。 实现双赢，少不了跟对方沟通交流，这时候要带着“了解心”去聆听对方，了解自己的需求，也要明确对方要什么，这样才能提升沟通效率。 所谓沟通，意味着彼此双向表达观点。
书中有句话很扎心，它说，如果另一个人跟你的观点是一模一样的，那意味着有一个人就是多余的。 有人跟你观点不同，那才是有价值的。 对方的观点中，有值得我们推敲和商榷的地方。 七个习惯中，最后一个就是自我更新，不断成长，这就是很多人一直推崇的“终身成长”。 时代在变，社会进步，环境迭代，如果不紧跟趋势，不去学习和成长，我们就会被时代抛弃，连声招呼都不打的那种。
04 习惯精华书中给出了七个习惯，每个习惯的精华点如下： 习惯一：所谓积极主动，核心不仅包括行事的态度，还包括对自己的人生负责，也就是要有责任感。如果你是被动的，请变被动为主动，方法有多说积极主动的语言（我可以控制自己的情绪，我愿意去做，我打算等）。 习惯二：以终为始要求的就是始终带着清晰的方向和价值观，来扮演自己的角色，为改写自己的人生剧本负责。 习惯三：要事第一，别被琐事牵着鼻子走，勇敢对次要事物说“不”。
习惯四：双赢思维，它有五个要点，品德，关系，协议，体系和过程。一个完整的双赢闭环不能缺少其中任何一点。 习惯五：知己知彼，要适时扮演知音，真心实意为对方着想。 习惯六：统合综效，请尊重差异。 习惯七：不断更新，每个个人领域的成功。 不论你现在有哪些习惯，是好还是坏，你本人和你的习惯，其实是两码事。 你有能力改变不良旧习，重塑高效能的七个习惯，长期坚持，你必将收获人生的硕果。 如果你能看到这里，恭喜你，又get了一项新技能，跟着我，又快速读完了一本书。 |
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