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上周五，也就是2022年12月16日，我也阳了。 最近过得内耗极大，已经十多天没有下笔真诚的写点什么了。 就突然对每天再熟悉不过的日子无感了，不知道该留下点什么痕迹。 直到阳了。 因为一来，这也算是一个可以记录的事情；二来，感受实在太深刻，让我这三天当中，对生活有了新的认识。 阳之前，小姨说她很恼火，让我把外婆给接走，那天我正计划去，结果外婆也阳了。 同事、朋友，熟悉的都已经居家了，我脑子里天天看到的、听到的、讨论最多的都是这个话题。 那两天我感觉自己有些惊弓之鸟，遇到自己略有不舒服就自我怀疑是不是中奖了。 想什么来什么，所以当真的阳了，我倒是感觉放松了许多。 第一天，症状花了一上午时间由轻转重，从略酸软都浑身酸痛，再到畏寒惧风，下午彻底罢工了。
一直到第二天凌晨四点过，都没怎么瞧过手机。 不看手机的时候，还真是轻松啊。 就在前几天，我制定了一个看似天衣无缝的日计划表，精确到分的计划表，很多项技能学习，把一整天填满了。 小仙劝我大刀阔斧的砍掉安排。当时我觉得一样都不能减少。 而我罢工这一天，唯一聚焦的内容只有工作，除此以外就是生活必须。 所以其他没有顾及的其实属于百分之百可以砍掉的。 为此，我感到特别开心，如果按照这个标准来算的话，那其他事情，我又可以从0开始往上加了。 省去了选择的烦恼。 不能聚焦，是我在2022年犯的一个错误。这让我看起来很忙碌，实际上很低效。
当然最近也停下了读说写精进复盘，其实这个不是因为阳了，归根结底还是不够聚焦、精力分散，导致这个精进计划停摆了。 而2022年，其实我中途不断制定了多个计划，同样落下了。 唯一坚持下来的，只有阅读和写作这两件事情。 这让我想到，很多突发奇想，需要先放在心里沉淀沉淀，不要急于决定，不要最后让自己失望。 刚阳的时候，我立马按照网上的方法，使用盐水漱口，喝淡盐开水，见症状有所缓解，我自己的行为就开始有所松懈了。 若所有行为都按照一开始的做法执行，一以贯之，能有不好的结果吗？
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