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一、双手十指发麻、发胀、发红
二、小腹沉实
三、呼吸缓慢并加深加长
四、产生腹鸣
五、口生津液、下腹排气
六、腰眼发热
七、流动感
八、贯通感
九、沉稳感
十、轻灵感
编辑:小申
来源网络,转载旨在分享,侵权联系处理。
来自: 大海纳百川 > 《太极拳》
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