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新冠过半，大部分人已经感染过一波了。很多人阳康后，会出现一系列的问题，这些问题包括疲惫、无力、多汗、心慌、口干、干咳等等问题。 其实，这是新冠“伤气”或者“气阴两伤”导致的。只要适当“补气”或者“气阴双补”，就可以有效解决这些后遗症。 用什么方子来补养呢？下面这些方子又简单、又好用。 一．四君子汤 四君子汤，是补气第一方，对于新冠后气虚的患者非常有好处。 气虚有什么症状呢？主要是少气乏力、疲惫、倦怠，另外，还会存在大便偏稀、舌淡胖、苔白腻。 所以，气虚的主要症状就是劳累。有了这个症状，就可以用四君子了。 四君子汤如下： 党参6、白术6、茯苓9、炙甘草3。 它是怎么补气的呢？主要是通过健脾补气的。 我们知道，脾胃是后天之本，气血生化之源，只有脾胃功能强大，才能源源不断生产出充足的气血，供给人体使用。 其中的党参味甘，甘入脾，所以党参可以健脾，让脾的运化功能更好，脾运化好了，食物中的营养才能更快的转化为人体所需之气，气足了，力量才大。 白术也是健脾的一味药，它有香气，香入脾，所以白术可以健脾，起到和党参类似的功能，《医学衷中参西录》说它是“脾之药”。 白术除了健脾，还可以燥湿。中医讲，湿多了就会导致“头如裹”，头脑不清亮、晕晕的，用白术可以燥湿，湿邪少了，头部就会清亮。 茯苓也是除湿的，湿性沉重，如果体内湿邪不除，窜入四肢，就会导致四肢沉困，用茯苓利湿，就可以令四肢轻快。 最后一味甘草，也有健脾的作用，可以令脾的功能更强大，脾强大了，气才会充足，进而改善少气懒言、疲倦乏力的症状。 如果不想自己煮药，还可以去药店买中成药“四君子丸”，成分一样。 二．沙参麦冬汤 沙参麦冬汤，是治疗新冠后“气阴两虚”的一个方子，出自《温病条辨》。 什么叫做气阴两虚呢？它跟单纯地气虚有什么区别呢？ 气阴两虚，就是即伤了气，又伤了阴。 伤了气，当然会有上面的疲惫、乏力症状。 而阴主滋润，阴一旦被损伤，失去濡润，就会出现口渴、咽干、干咳、汗多、心慌等问题。 所以，气阴两虚，主要表现出前期“多汗”，后期“干燥”的症状。 伤了阴，就得滋阴，沙参麦冬汤就有很好地滋润功能。 沙参10、麦冬9、玉竹6、天花粉3、生扁豆9、生甘草3、西洋参3。 其中，沙参、麦冬这两味药，擅长滋阴，尤其是润肺阴。很多人干咳无痰，其实就是新冠病毒导致高热，高热又耗伤了肺阴所致，肺体失润，就会产生咳嗽。治疗这种咳嗽，当然就得润肺才能止咳。 沙参、麦冬质地润泽，就有润肺止咳的作用。 高热伤阴，还会导致口干、咽干，这种情况，就得用点滋润胃阴的药，比如玉竹、天花粉。 玉竹，色黄，黄色可以入脾胃，质地又润泽，所以它可以滋胃阴。胃阴充足，就可以上润口腔，解除口干。 天花粉，又叫瓜蒌根，它微寒而润，既能清除高烧后的余热，又能滋阴润燥，解决热邪伤阴导致的口渴、咽干。 西洋参既能滋阴，又可以补气，属于气阴双补的药物，很多人夏天出汗过多、口渴，这就是伤了气阴，用点西洋参，既能补气，又能滋阴。 最后是生扁豆和生甘草。这两味药，都是健脾的药物。它们可以健脾和中，让中焦脾胃更加调和，脾胃好了，才能源源不断化生气津。 这个方子，特别适合高热后导致的气阴两虚症状，温润平和，滋阴润燥，就像森林大火后，天降一场甘霖，滋润大地，令草色发芽，焕发春意。 这次国家刚刚出台的《新冠病毒感染诊疗方案·第十版》中就讲到了新冠恢复期的用药。 其中就有“脾肺气虚”、“气阴两虚”这两个分型。用药也与我所讲的“四君子汤”、“沙参麦冬汤”类似，大家可以根据自己情况选择用药。 |
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