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是好转还是加重了，这要因人而异，每个人的身体健康状况不一样，不好一概而论。 新冠病毒对人的呼吸道健康影响较大，感染期间，其黏膜受损了，产生炎性分泌物，就会引起咳嗽。一般来说，如果在此之前没有咳嗽，身体是健康的，感染后转阴了开始出现，是正常现象。这时候的咳嗽，可以说是身体在慢慢恢复，这相当于是在打扫战场，帮助清除体内的垃圾。 一般来说，一到两周左右可以得到缓解，可能有的人恢复时间会稍微长一点。 如果两周后没有得到缓解，甚至咳的更厉害了，或者身体还伴随其他异常表现，就要注意了，特别是本身就患有慢性病的人，更要注意，这有可能是加重了，可以及时进一步检查下。 会不会咳成肺炎？出现什么情况有必要及时做个CT？ 虽然咳嗽是肺炎等肺部疾病常见的一个症状，但它是身体表现，而肺炎是疾病，疾病可以引起这种表现，但不能说这个表现就是某种疾病。咳嗽本身并不会引发肺炎，大家不必太担心。 大家对肺炎很关注，但除了它，阳过后咳嗽也可能跟气道高敏反应有关，特别是之前有变异性鼻炎的人更要注意，这类人群可以排查一下，早发现早治疗。 但是如果伴有气短、痰中带血、持续发烧、呼吸困难等异样时，就要警惕，这类人群有必要及时做个肺部CT，排查一下是否跟肺炎有关。 提醒平时抽烟的朋友注意，这时候不要抽烟，以免带来更大的刺激，加重咳嗽，还会影响身体恢复。本身吸烟就会影响肺部健康，此时它已经受损了，若继续，无疑是雪上加霜，增加肺病风险。不仅如此，还会增加其他疾病风险，如心血管疾病。 虽然一般来说，咳的现象会慢慢缓解，但咳的时候也是真的难受，怎么样可以让自己好受一点呢？ 经常咳嗽，平时不妨常吃点以下几物，或有助于止咳，让你好受点： 俗话说三分吃，七分练，咳嗽了要注意饮食，吃对了好受，吃错了遭罪，建议大家近期可以适当常吃一点雪梨、银耳、百合、西兰花等食物，有助于补充营养和水分，缓解咳嗽。近期的饮食最好清淡点，少吃或不吃辛辣刺激的。 对于盐蒸橙子、黄桃罐头、烤橘子等止咳方法，在一定程度上是有助于缓解，让自己舒坦点的，但提醒大家要理性看待，不要将这些食物的作用夸大化，更不要神化，它们并不能代替药物起到治疗的作用。 在吃这些食物时，一要注意合理摄入，不要狂吃，二要注意合理添加调料，比如做盐蒸橙子时加盐不要过多，特别是有高血压等疾病的人。 同时，也要适当多休息和多喝水，合理用嗓。 若效果不是很好，可以适当用药。从中医角度讲，咳嗽也有不同的类型，如若用药，一定要对症，要在中医指导下选择上适合自己的中草药或中成药。若是自己乱吃，会增加副作用风险，此外，也要注意避免叠加用药。 现在是冬季，即使没有新冠，咳嗽也是常见的，中医上讲上医治未病，预防是非常重要的。那么在这时候，该如何保护呼吸道，减少咳嗽或者预防旧疾复发呢？ 做好保暖，防止着凉感冒。年轻人不要对自己的身体素质过于自信，冰冻三尺非一日之寒，冬季衣服要适当多穿一点，穿秋衣秋裤不是什么丢人的事，也不是说穿了就代表自己老了，没传就代表还年轻，身体是自己的。 家里有小宝宝的，在给他们添衣物时，要以孩子的感受为准，而不是大人觉得冷就给孩子穿太多，这反而可能会影响到孩子的调节能力，影响到抵抗力。 对于老年人来说，积极治疗慢性病很重要。心脑血管疾病若没有得到很好的控制，容易影响到呼吸系统健康，不管是此类疾病还是肺病，都要积极治疗，不要拖严重了。 远离过敏原，也是重要的一点，不管是大人还是孩子，尤其是过敏体质人群。比如过敏性鼻炎就容易引起咳嗽，注意这一点，也有助于预防和减少咳嗽。 综上所述，阳过后出现咳嗽，一般情况下会逐步自行恢复，如果是轻微的，对日常生活影响不大，不推荐大家用药，建议多喝水注意休息，若不适感明显，对生活和工作影响较大，注意调整饮食，多吃以上几物，可以适当用药，但要在医生指导下进行。若咳的同时伴随以上这些身体表现，建议及时检查下肺部有没有感染，特别是平常吸烟、老年人群记忆有基础疾病的人。 |
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来自： 蔓萝花 > 《感冒、新冠、病毒》
