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心理强大是一种强大的理性能力 每个人人都有自主的时刻，也许转瞬即逝，但是一个强者能以相当长的时间持续这种自主性 我们为何在心理上那么弱小 每个人都不想在心理上弱小，过得痛苦不堪，每个人都想提高自己的心理素质，即使不是为了追求成功。 但是对于很多人来说，由于缺乏必要的认知和心理强大的训练，多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处，看不到心里强大的阳光 为什么我们在很多时候处于心理弱势，到底是哪些东西在让我们经历心里弱小的煎熬？ 一、死亡恐惧，死亡是人类的宿命，是永远远无法反抗的威胁，是绝对的虚无和空虚，对于存在是一种最根本的否定，因此作为一种会死的存在，对于我们来说，死亡恐惧是影响最为深远的恐惧，除非我们能战胜死亡恐惧，否则我们在心理上还是弱者 二，对人生和世界的无把握性，人类是一种偶然的存在，偶然被抛在了这个世界，因此对秩序和确定性的寻求同样是一种深远的内驱力，不幸的是，并没有什么必然的东西，人生充满了偶然性，如果我们感觉到对自己的命运无法把握，我们的软弱马上会暴露出来，特别是在现代性逻辑支配了我们生活的时代，一切坚固的东西都烟消云散，我们的自我常常处于风雨飘摇之中 三自我的虚妄 佛教说，不是自我有什么问题，而是自我本身就是一个问题，作为一种心理功能，没有一个自我，我们就无法生活下去，或者变成精神病患者。但有一个我必然就有一个他者，有一个他们和我们，这样，我们就一边把自己看成了某个事物的一部分，一边又与另外的事物割裂开来，于是，我们再把自己交出去受到控制的同时，也把自己暴露在不属于我和我们世界的范畴的枪口之下，我们的心理既受到操纵，又受到威胁。 四价值排序 在人类的社会里，有一个价值排序，按照金钱，地位，身份，学历，容貌，出身等来给人的价值分等分级，从而确定一个人的价值，比如一个农民就比一个白领的价值排序低很多，这就制造了伤害，焦虑，愤怒，自卑和羞辱。他也引发了心理竞争，每个人都不甘在价值排序上偏低，这个价值排序是一种威胁人的心理生存的强大力量，在它面前，人的无价值感，羞辱感和渺小感总是有油然而生 五，社会结构性暴力，社会是分层的，而资源的分布则不均衡，整个社会构成一个复杂的结构，在这个结构里面有各种各样的科层化组织，权力在其中运作，只要你处于社会中，你就会受到结构的权力支配，你能在其中分到多少资源，就由这个结构决定，而正因为这样，在这个结构里面对资源结构具有权力的人，就可以支配结构里面比他弱的人，甚至还可以羞辱比他弱的人，这就是社会的结构暴力，总是有多数人要受到少数人的支配和羞辱，比如你是一个职员，在上司面前，你就得恭恭敬敬，并且战战兢兢。 六他人的伤害 很多人曾经幻想生活在桃花源，思想家们甚至也幻想过乌托邦，但可惜，这些只是很受伤后的梦想而已，我们所生活的社会总是有着很多的丑恶和肮脏，在这样的社会里，有大量带有心理阴影的人，道德上的白痴，在履行社会角色上正常，但在精神上早已畸形变态的多数人，攻击他人，伤害他人，构成了他们的乐趣，和逃避人生失败的惩罚的手段 ，甚至因为人性的冷漠和人类心灵的相互隔绝，伤害也总是在非恶意的情况下发生，面对他人的伤害，我们往往显得无助，恐惧和愤怒 七沦为客体的命运，人类不幸常常沦为他人的客体，于是他人的语言和行为，可以快速的绕过他的思维结构，进入他的心理结构，激起他的各种情绪，这意味着，这种时刻他处于劣势是弱者 |
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