![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/01/1314/259000188_1_20230113022504430_wm.jpeg) 小时候,家里条件不好。我还在上小学的时候,就得早早起来,要走10公里的路程上学、自己做饭、帮忙做各种家务。从小的经历,也就早早地锻炼了独立和自理能力。都说“穷人的孩子早当家”,我看用在我身上再适合不过了。在学习方面,也并不轻松,打小父母对我们要求很严,也因此培养了爱学习的习惯。上初高中以来,我一直保持”早起读书“的习惯。自从毕业后,平时也会在朋友圈进行打卡输出:![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/01/1314/259000188_2_20230113022504602_wm.jpeg) 通过朋友圈输出读书心得,一方面不仅是我不断成长和进步的方式,另外一方面也是我在不断输出对朋友有用的干货内容。这期间,也会收到很多朋友们的鼓励和支持。而更多的是来自大家的问题,问我“如何做到自律?”分享对我影响最大的方法,每当我想要做什么的时候,我会公开设置目标。公开目标也就意味着不仅是我自己在监督自己了,也因大家的存在,也会起到无形地监督自己的作用。自然而然,心里就多了一份责任。秉承着那一份“责任”,让我持续去做,因为不想失信于己,更不想失信于人。在2020年31号的最后一天,我希望在2021年继续保持早起读书的习惯。同时,也发愿要帮助和带领更多的人培养“自律”习惯。这也是我发起“自律俱乐部”知识星球的初衷所在。容我再简单说说,“自律俱乐部”,旨在通过“自律”习惯的培养,让你变得更好的途径。正所谓“一个人可能走得很快,但不一定走得更远;一群人或许走得比较慢,但一定会走得更远。”在自律星球中,通过每14天培养1个自律习惯,1个月培养2个自律习惯,1年下来也就培养了24个自律习惯。以积沙成塔的积累,做到每天进步一点点,把简单的事情持续做下去,坚持便能够带来大改变。同时,在星球中,我除了每天“早起读书”的分享外,也有带着一部分伙伴进行“自律习惯”培养打卡。就在今天,刚结束为期14天“自律早起”的培养,明天就进入2021年1月份第2个“自律读书”习惯的培养打卡。这也是我一直在坚持的事情,每天起床读书,让我的思考质量得到了很大的提升。同时,也提升了逻辑推理分析能力和解决问题的能力,更重要的是建立了自己系统的知识体系。这些能力对我的生活和工作以及人生都有很大的影响,也改变了我。让我从曾经一个自卑的职场小白,蜕变为自己喜欢的创业方式,这是持续早起读书带给我的结果。在“自律早起”的培养中,先加入的伙伴会提前完成挑战,然后再进入下一个“自律习惯”的培养。但这不影响后面加入的朋友,因为我设置的是动态打卡,打卡链接永远有效,加入后便可以直接免费报名打卡。所以,倘若你加入了星球,你除了阅读我“读书分享”外,你也可以分享每天的读书感悟,把内容沉淀下来,让自己的成长有迹可循。这也是我给你进入“自律俱乐部”后的建议,分两条成长路线:一条是你自己坚持每天读书分享,没有期限地坚持下去;另一条,就是跟着我每14天培养1个新的“自律习惯”打卡。再来说一下自己完成14天“自律早起”打卡感悟,下面是我1月13号的早起体验:今早比以往提前了30分钟,当然有刻意成分所在,但其它关于早起系列的仪式感(比如配合晨练+早起后的目标)没有变化。原本以为会不太适合适应,或许会感到些许的困意。不仅没有,反而更加精彩抖擞,心情也更加兴奋和喜悦。这并不是凭空产生的,我知道更加兴奋和喜悦的原因是什么? 二是源于“吸引力法则”所带来的果效,想着美好的事情都会临到自己的身上,体会到来自宇宙磁力的回馈。这确实是清晨一个很美好的开始,更是很棒的体验。需要后续持续去感知和体验,加油。虽然一直都有早起的习惯,但总体没有太多太新奇的体验。这次不一样,让我体验了一次上帝对我生命的馈赠与回应。![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/01/1314/259000188_4_20230113022505196_wm.png)
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![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/01/1314/259000188_8_20230113022506727_wm.png) 通过“自律习惯”的培养,也是在“践行把小事做到极致”,持续行动,自然就会实现自己的人生大目标。正如上帝在《圣经》中所说:“人在最小的事上忠心,在大事上也忠心”。
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