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《治疗密码》亚历克斯·洛伊德 班·琼森著， 小时候住在军营平房，常常看见30岁—40岁的阿姨叔叔生病，曾见过一个阿姨经常晚上10点钟的样子蹲在门口呻吟，是胃疼；也见到一个叔叔得绝症，抓豆青虫备干用药，可他们都活到七八十岁，如今人人讲养生，寿命比以前长得多，得的病却种类更多。不知不觉间，我也重视起情绪，压力致病问题了。也许身体越来越疲乏，力不从心，总是想做很多，而时间过的飞快，身体的警醒让自己内心开始关注健康问题。 《治疗密码》是很久以前朋友送的一本书，当时精力尚好，每天工作生活安排的满满的，精力充沛，没有太多疲劳感，对疾病问题还不关注，仿佛自己一切都是顺应的。当时打开了这本书，却看不进去，被搁置在书柜里。最近发现这本书在书店放在畅销书展台上，又引起我的重视，便再次翻开了这本书，虽然知道健康的一些基本常识，每一个痛点只是苍海一粟，牵扯这个痛点的是更大的身体乃至整个生活方式，但触及对痛点与思想认识，痛点与排除方法，痛点与能量远远不了解，比如，如何让血压血糖不升高，如何让自身能量衰减的慢一些，如何让颈椎病不再困扰自己，如何让眩晕不再来袭，所以再次翻开书，看到书中讲述如何根除压力便有兴趣起来，虽说只用了二周时间读完，但读得很仔细，它讲述的原理与吸引力法则和《零极限》相同。 这本书的观念提挈了日常健康观念和内心信念，指出健康或疾病的原因不仅有物质的，还有意识的，对以往建立的健康知识有推进，它的推理清晰，论点明确，层次递进感强，辅助有方法，日常中，谁都知道压力致病，但不知途径和解决方法。 对疾病而言，世界上有三个“东西”至关紧要，却无人问津。 第一样，身体的免疫系统很神奇，自愈功能很强，调节身体机能作用也很精细，疾病直接表现为免疫系统不工作，力不从心了，免疫系统关闭了，生理上各机能相辅相成的作用减弱了，而相克相杀的作用更强了，病如山倒，药不可救。由此我们保护自己的免疫系统是重要的。 第二样，工作，婚姻，家庭，情感，关系，环境等等会产生压力，它不是直接伤害，但这种不顺心会积攒情绪，形成压力，95%的疾病都是由压力引起的，而这个压力从外在形式会转变成内在生长状态，也就是负面情绪会让细胞产生记忆并长在身体里。无意识记忆是看不见摸不着，不知不觉成为了身体的一部分。按这样的情况推论，一切焦虑、烦恼、痛苦、疾病都有个无形杀手——压力，所以认识并管理压力，才能管理疾病，管理健康，致病的第一压力是生理压力。 第三样，意识是人类重要的一项机能，它强大的作用可以与物质条件同比，管理健康是管理压力，管理压力必须管理意识。特别想声明这点，不是外在条件给的压力，而是身体细胞有了情绪记忆产生压力。不要“胡思乱想”。当身体能量不足时，比如疲劳，操心，焦虑，紧张，担心等等出现时，人的情绪会焦躁悲观，这种情绪反复后，免疫系统会无力，也许是常说的气血上涌或虚弱，系统工作会关闭，生理压力便是细胞反复意识的记忆。举例：中枢神经系统如同一辆车，油门与刹车协调配合工作。人的交感神经让身体活跃，副交感神经让身体放慢，它两的工作关键是是否平衡。副交感神经主管生长保养，交感神经系统是警报。 我们的免疫系统是治疗所有疾病的幕后英雄，保护好你的免疫系统，相信它是你的健康后盾。 通过作者以及众多体验者的亲身实例解密了3种阻碍（身体上，精神上，情感上）、4个治疗中心（鼻梁，喉结，颌，太阳穴）6秒钟体验、7个易学手势（手指尖对着治疗中心）10秒钟立竿见影减压法。6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。这一切的前提是找到产生压力的源头及路径，很难的，压力常常是远久形成的，也是综合体的。 说到底，我们通常在意的治疗疾病是根除病造，锻炼是防止病造出现，看完这本书，明确了一个道理，治疗不是在“治疗”健康问题，而只是在治疗“内心问题”。很多童年的东西，比如父母的态度，付出的身影，吃的味道，玩具的模样等等，都由细胞记忆储存在身体里，如果不信，那父母吵架，生病，挨饿，被欺负等焦虑会伴随我们成长成自私的，时时自卫，害怕生病等性格，“疾病是性情使然”也会让我们看到，细胞记忆形成的压力，是长在身体上的，很难改变。记忆中的情绪—愤怒、悲伤、恐惧、困惑、愧疚、自卑……等等，成为有害的细胞记忆，即便你不再想它了，它依然存在。那么，身体为什么会产生有害记忆？是身体能量不足，如果身体气血不足，必会有负面情绪产生。记忆包括有意记忆，还有无意记忆，潜意识记忆，后面两种记忆还占有相当比例。 书中举例：科学家为查明记忆到底存在于大脑哪里，他们几乎把大脑每个部分都切除了，结果如何？记忆仍然保持基本完整。 再归纳一遍： 1、压力是所有疾病的根源，细胞记忆产生的内在压力很难消除。 2、万物皆能量，能量是生命活力的存在模式，正面能量不足，负面能量必占上风。 3、“内心问题”控制着健康，寻找最初压力记忆是复杂的。 4、所有记忆都是一种能量，它以图像形式储存，而其中90%都是无意识记忆。 5、爱的振动频率是最终的治疗之源。先消除记忆伤痛，然后才能消除生理压力。 6、常做深呼吸，也叫强呼吸，是缓解紧张焦虑疲劳的一种好方法，而压力常常与短呼吸相适应。 所以，不受压力伤害，你必须保持阳光，良好的生理及思想正能量，背地里做亏心事的人，自己会产生压力，苦不堪言。多做多听多看有益的喜欢的养性情的事，让细胞记忆再生快乐，远离压力。如果想消除病痛，首先消除疲劳，消除内心深处的担忧和烦恼记忆，一个人给予别人时，产生愉悦心情，一个人向别人索取时，产生内疚愧欠情绪，这种细胞记忆深根蒂固，吃药难以解决根本问题，何况任何药都相生相克的。 身体与非身体之间有千丝万缕的关系，极其微妙。 |
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