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张晓伟副主任医师河北省人民医院营养科三级甲等 健胃消食、润肤养颜木瓜干是将木瓜经过晾晒脱水而形成的果干，木瓜干性温味酸、味道清甜、营养丰富，具有健脾消食、润肤养颜的功效。 1、润肤养颜：木瓜干性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，可发挥润肺的功能。 当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少，面色红润。 2、健脾消食：木瓜干有健脾消食的作用，木瓜干中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。 木瓜干中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食的功效。 吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜干里的酵素可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量。 |
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