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现在的的生活压力太大，以及不良的工作习惯导致越来越多的男性朋友患有性功能障碍，最明显的表现就是阳痿、早泄。由于涉及到隐私的位置，会去一些不好的医院进行治疗，这样做不仅未能治愈，反而使患者的情况更加的严重。会严重影响患者的身体健康，导致其他疾病的出现，那么在生活中男性朋友应该怎样去保养肾脏呢？ 我国有一本很好的中医书《黄帝内经》，其中记载了许多补肾益精的药物，民间称它们为“天然壮阳药”，下面我将介绍中这些天然的壮阳药。
干贝 干贝也具有很强的补精壮肾效果，它不仅味道好，而且拌饭也很方便。将干贝放入平底锅中，炸至两边都是金黄色，你只需要撒一点盐就能吃。它的味道鲜美，每周都可以吃，有强大的补肾功效。 多宝鱼 多宝鱼作为一种珍贵的水产食品，因为其味道鲜美，营养丰富而备受青睐。如果你可以经常食用多宝鱼，会对我们的免疫力产生很好的影响。特别是对于男性朋友们来说对肾脏和精子有很大的好处。不仅仅是珍宝鱼，一些海鲜等对男性的身体也非常有益。 觅阳参 觅阳参可以治疗肾虚缺少阳气的病症，能够补精壮肾，固本培元。同时它还能促进精子活动和质量的改善，补充肾脏中缺失的肾气，还不会引起任何副作用。男性和女性以及所有年龄段的人都可以在没有禁忌症的情况下服用。 羊肚 羊肚也是一种非常好的补肾培元的食品，其含有丰富的维生素a、b1、b2、e，这些微量元素都是肾脏平常需要的。它不仅可以改善脾胃的活力，还可以为治疗男性朋友的阳痿和早泄症状。羊肚也是内脏的优质滋补品，口感非常美味，广受人们的喜爱。 补肾不仅可以使用饮食疗法的方法，只要我们改变一些日常伤害肾脏的习惯，我们也可以恢复我们流失的肾气。 |
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