提高免疫力，这8种植物可以看看！建议收藏

提高免疫力，这8种植物可以看看！建议收藏

特殊时期，为了身体健康少遭罪，务必是要提高自身免疫力，平时除了早睡早起、保持适当的运动量以外，给身体补充营养也是不可忽视‼️

以下这8种植物都能帮助我们提高免疫力，尤其最后一种，坚持食用，体能强壮有力💪

1、 西洋参

2、 枸杞

3、 五味子

4、 麦冬

5、 人参

6、 蒲公英

7、 灵芝

8、 东革阿里

常吃这些东西，免疫力自然都会比别人强👍

@吃不饱同学 @吃货薯