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时间管理 效能管理 精力管理

 苏格柏图 2023-01-15 发布于甘肃

财富的智慧

财富是什么?财富是:钱  事业  有效的人脉 所以我们给财富做一个定义就是财富的三大要素,钱  事业 和 有效的人脉

那智慧我们理解叫什么呢?就是你的思维。

所以人和人之间最大的不同是什么?最大的不同就是思维对不对?所以今天我们要提升的是什么?我们要提升的是我们思维的肌肉。大家理解。

我们去健身,我们训练是我们的身体机能,训练是我们的肌肉对不对?那么当你训练肌肉的时候,你只是身体强壮,但是你的大脑强壮了吗?所以我们就要说内外兼修。那你内外兼修的话,你不仅你要身体强壮,当你遇到问题的时候,你是不是能够培养起正确解决问题的能力?你看这个就叫我们思维的能力。所以你看哲学的英文翻译过来爱智慧。

学习是什么?学习是你需要不断地去内化,不断的去内化,不断的去重复。所以真正的能够让一个人厉害的原因就是他学习一个东西,他不断地印刻,不断的印刻 不断的印刻 就是反复地做。

所以我们说,那你如果要提升智慧,是不是我们要学习有关哲学层面的知识对不对?所以你看我们学习的大师课,我们学习到论语、道德经、易经、曾国藩,包括明年我们即将开始的我们哲学的通史,还有什么,还有即将开启的孙子兵法对不对?包括我们这一次的财富智慧的分享对吗?那这些我们都是来学习哲学层面的东西?你看这就叫智慧。

那么智慧解决的是什么?解决的是我们人最低等动物本能的这种反应能力的提升,大家理解吗?所以你看当我们不学习的时候,我们遇到问题就会焦虑,我们遇到问题就会情绪化,你遇到问题就会情绪化,对不对?

那智慧是什么?就是当我们遇到问题的时候我们能理性的,用思维去有效解决问题。我们学习,就要把知识点迁移到你的生活场景当中?那既然学习哲学层面的东西是能够升级我们的思维,是能够提升我们解决问题的能力。那今天我们来学习三种思维,哪三种思维?分享的第一个思维叫时间,叫时间思维?我们今天分享的第一个思维叫时间思维。分享的第二个思维,效率思维?要分享的第三个思维叫精力思维,也叫精力管理。我们今天只学思维层面的东西。那如果你想解决,具体的方法是什么呢?那我就建议大家一定要学习萌姐的叫高效能人生实战训练营的课程。

  好了,那我接下来分享什么是时间思维、效率思维和精力思维。首先我们讲到时间思维,我们原来一想到时间管理,大家还记得吗?原来我们说,时间管理,我们一想到时间管理,就想到事件管理,有很多老师教给我们叫事件管理,原来我们学习的时候时间管理就是事件管理。完了结果我们一天下来列了很多很多的事,列了 800 个事儿,结果就发现大概有一多半没有完成。你们有没有这个感觉?对,原来我们的误区就是时间管理就是事件管理,所以我们就会把自己当天的事全部列出来,对不对?那今天我们再次升级了,你看萌姐的迭代升级是非常快的,大家知道吗?今天你再想到时间管理,我们在评论区抠出几个字叫角色管理。

时间管理就是角色管理。什么叫角色管理?今天我在直播间里我的角色是什么?我的角色就是 , 小伙伴们成长的陪伴者,小伙伴们成长的陪跑者对吧,我也不是什么老师的角色,因为我觉得距离老师还是有点距离,但是我可以陪伴,我可以陪伴。然后你看我现在 此时此刻 我和大家的关系就是什么?我是大家的陪伴者。你看,我是一个陪伴者的身份。

那么我今天作为陪伴者,小伙伴们,你们对我的表现满意不满意呢?如果你们今天满意了,说明我今天,我这个陪伴还是有效的对不对?好,你们对我满意了,是不是这个时间的管理就是有效的对不对?我也不知道满不满意,你们满意就扣满意,不满意你们就给我提出意见。

你看我们提出时间管理,我们就讲到的是角色管理,因为角色每个人我们在家庭当中、社会当中、工作当中我们扮演的角色不同。对时间管理就是角色管理。那你看我下播之后就不再是一位主播了,我就不是一位陪伴者了。我下播之后我就是孩子的妈妈,我等会就要去接我的孩子了,你看我这个角色马上我就变了,我就变成了一个妈妈的形象。

 那变成一个妈妈的角色,我对我的孩子很温柔,很有耐心的倾听她在学校里发生的事情,让孩子感受到我这个妈妈很爱她。

晚上老公下班回来了,我就变成了老婆的角色,对老公热情一点呀,赶紧把饭给盛好摆到他的面前呀,可能就是简单的几个动作,他就能觉得很温暖,有人关心,你看这个就叫角色,。所以我们人每时每刻都在不同的角色的扮演下,不同不角色的扮演下。那么你在不同的角色扮演下的时候,你这个时间管理有没有效?谁说的算?就是你决策对象的这个人对吧?你当下扮演的这个角色,如果你是老婆,你说哟你说你这个做老婆合格不合格对吧?然后你得问你老公。呵,你说你做妈妈合格不合格,你得问问孩子,你说你作为女儿合格不合格,你得问问母亲对不对?

你看这个就是我们今天讲到的时间管理,所以大家发现我们时间管理的概念和原来又升级了,又升级了。好,我们分享完时间管理了。

接下来我们分享效率管理,我接下来给大家分享效率管理。那我们原来认为什么叫高效率,原来我们认为的高效率就是就是一个是在最短的时间能够达到最好的效果,最短的时间能够达到最好的效果。我们认为这个是有效率是不是?你看原来我们认为这个就叫效率,做一件事情时间越短这个事就叫效率。那今天我们再次迭代大家的认知。

各位,今天当我们发现我们自身为什么你工作拖延,为什么你效率不高?为什么孩子这个吃饭磨磨蹭蹭,为什么写作业总是熬到二半夜对不对?你看为什么你看我们会有这么多的为什么?那所有的为什么其实萌姐都总结一句话,没有为什么,当你做你愿意做的事情的时候,你效率就高了。我问大家这个事对不对?当你做你愿意做的事情的时候,你的效率就高了。所以这里面我们讲到一个要性,药是什么药不是喝中药,这个要是我们要干什么,的要。来小伙伴们把要性抠出来。要性。要这个我要干,我要干嘛,这个就叫要性。好,来我们扣一波要性,因为我觉得这个很重要,就是这个要性。谢谢。就是这个要性。

当我们理解了效率管理和你的要性,就是和人的欲望相关的时候,不是孩子拖延,不是孩子不爱吃饭,不是他磨磨蹭蹭,也不是这个员工效率低下,关键是她想不想做,他爱不爱做。如果他的欲望足够强大的时候,你相信他不睡觉,你信还是不信,信的小伙伴扣信。你比如说我们职场人说这个月你说原本你的工资一个月是 5000 块钱,这个月老板说了,这个月如果你能够完成这个事,我给你发 10 万元的奖金,你看这个员工他能不能够完成工作。你信还是不信,所有的小伙伴你现在也不信。所以我们今天真的如果要提高我们的效率,如果你是位管理者,如果你是一位管理者,最重要的是什么,调动她的要性的能力。其实他也不知道能不能做好,但是他欲望在哪里?他的要性在哪里?大家理解吗?所以要性在那里的话是不是不会的也会了,不会的也会了。因为他足够的想要对吗?所以我们说效率这个事情本质上就是你有没有调动一个人欲望的能力。如果说你想在职场当中你能够脱颖而出,那么你的欲望是不是足够的强烈,是不是足够的强烈。

我跟大家分享个例子。我原来有个朋友,就是他到哪都做总经理,他到哪里都做总经理,他的学历不高,他的文化也不高。但是他无论做什么,就是他的欲望特别高,要性特别强。然后在我们分公司的时候,我还在体制内的时候,然后他就能够找到我们分公司的老大,然后去说,老大,我要当某某机构的总经理,我觉得我有这个能力。然后我想我的我的想法是这样这样这样,你看就是你看我的这个好朋友厉害不厉害,就是他到哪里他都会积极地展示自己,就不管在大会还是小会,她都告诉自己,告诉所有的人,她也不觉得难为情。他说我就是要做总经理,我就觉得我就应该做总经理。所以你看当他说这句话的时候, 我们发现就领导上级的领导,就非常欣赏这样的员工就很重视他,就特意培养他。结果现在也就是总经理。

所以大家会发现如果你是一位管理者,你能不能够调动我们员工的积极性,这个就叫做什么?这个就叫做要性,这个就叫做要性。好了。那难点是什么?难点是你如何能够调动欲望,这是难点。那难点是你如何能够提升要性对不对?你作为管理者,你如何能够激发员工的原动力?这是难点对吧?那我们先不说你管理到别人,那你如何管理自己?你自己活得好不好?你如果你觉得自己你活得都不好,是不是你根本你就没有调动你自己的一个要性?大家觉得你看这个药方可是不是特别好对吧?所以当你的欲望足够强大的时候,我想告诉大家你所有的困难你都能克服,你信还是不信?我是真信。

我自己有明显的感受,我的目标非常明确,我的要性非常强,哪怕我今天我就是凌晨 3 点睡觉,我也依然 5 点起床,五点半开播啊我依然会直播。为什么?因为我非常清楚的知道我的要性是什么,我的目标是什么?我非常非常清楚的知道大家理解吗,这个就叫要性对不对?那么好了,我们在谈到效率管理的时候会有个误区,什么误区呢?误区就是亲力亲为。误区就是亲力亲为,这啥事啊你们谈效率嘛对吗?那你看我们在学习高效能人生实战训练营的时候,我们谈到效率的时候,我们会讲到两个词,一个叫频发,一个叫偶发对吧,频发的事我们就提高效率,偶发的事我们请专家去做。那么在我们今天财富升级的课堂上,我们又再次升级了对吧?那我们一谈到效率的时候,你就想到要性,我今天就给大家总结两个字,就叫要性。

你的要性是不是足够的强大?你的欲望是不是足够强大?如果你是位妈妈,你能不能够调动孩子的要性?你能不能够调动孩子的学习欲望?如果你是位管理者,你能不能够调动你员工的欲望对吧?这是你的本事,所以不是人家效率低,也不是人家拖延,也不是人家慢慢的,不是的,那是因为咱们没有调动起这个要性,所以我们的误区是什么?我们的误区就叫亲力亲为,什么事都自己做,什么事都自己做,那这个我觉得会有两种情况。

第一种情况,如果说你现在处于这个,就像我带着我的团队,现在我带着我的团队,我们现在是在破局阶段,因为大家都是刚刚进来的创业者,对不对?那作为老板,作为团队长,作为导师来讲,我是不是有些事情关键的环节我要动手,你说我应不应该动手,我不动手的话这事就搞不好。因为大家没有经验对不对?所以当一个事情或者一个团队或者是我们刚刚接触一项事业的时候,如果是我们刚刚来到了 0 到 1 的阶段,那这个时候我们的效率可能是有点低的,因为大家都不会,我也不会。

所以我们要允许什么,我们要允许自己的效率不是那么高,你不要说要求太高,我一定要怎么样,不是的,你的效率高,是因为你要处于某一个环境,我们要判断,对吗?我们要判断。所以当我们刚刚做一件事情的时候,你可以允许自己,可以允许自己效率低一点没关系,因为我们现在是学的过程,磨合的过程。

但是当你如果说你的团队已经进入到了正轨,进入到了正轨,那这个时候我就再也不能够,所有的事情我都亲力亲为了,如果我再亲力亲为的话,我就没有办法带团队了,就是你自己足够强大,然后团队一个个的就跟婴儿似的,离开你什么都不会,对不对?所以等到第二个阶段的时候,就是从 1 到 N 的这个阶段的时候,那你就要学会干嘛,你就要学会复制,你就要学会复制,你就需要学会指导,那这个时候我们才能够提升我们的效率。

所以今天小结,谈到效率管理,首先大家就要想要到欲望 ,想到欲望 ,想到要性,你要想,所以你观察你家孩子,效率低,效能低,拖延,磨磨蹭蹭,这个都跟什么有关系,这个都跟人家其实不是人家想要的。所以你作为妈妈,你作为老婆,你作为管理者对吧,你作为员工,你如何能够激发他的要性,这是你首先要想到的。

第二个,我们做事情的时候我们要讲求效率对吧?讲求效率的话,单位时间内做这个时间最短,这个就叫效率。那你讲究效率分阶段,什么阶段,0到 1 的阶段,这个是刚刚起步的阶段,你就需要亲力亲为,对吗?你就需要允许自己效率低一点,没关系,磨合。那么等到你了 1~ N 的阶段,1到 N 的阶段,如果你是一位管理者,你就不能够再亲力亲为了。

对吧?因为你要培养你的员工,你就应该复制模仿,你就应该流程化,系统化对吗?就像我们做社群,那就应该有 SOP, 所以大家按照 SOP 去做就行了。所以这个时候我们就是叫复制团队对吧?这个叫教育团队,辅导团队,培养团队形成标准化,流程规模化的时候。所以这个就叫效率管理。好了,效率管理分享完了。

那我们接下来再讲到精力管理。那实际上我们谈到精力管理,我问大家精力管理是什么?精力管理是什么?跟大家说几个词,精力管理三个词。第一,精力管理,小伙伴们扣一波。精力管理敲重点了,这是重点。如果这个重点你记不住的话,今天你可能你收获就不是很大,对吗?刚才我都是抓关键提重点,跟大家做了一个总结。好,精力管理所有的小伙伴扣一波精力管理。精力管理最关键的三个词。精力管理最关键的三个词扣上,第一叫能量输入,第二叫能量输出,第三叫能量守恒。你认可吗?所以萌姐说精力管理,人就是一块电池,就是一块电磁对不对?那么这块电磁如果你把电,你都放没了,你就一点电都没有了。所以你看一个人当没有精力的时候,他就虚脱了。有没有虚脱的时候,你们有没有虚脱的时候,有吧,对吗?你虚脱的时候是啥?虚脱的时候不就是因为你的精力,你的这块电池都已经放完电了吗?你赶紧得吃点东西,赶紧睡一觉补一觉,加夜班了赶紧补一觉。

你看这个什么,这个就叫什么,这个就叫能量的输入。那我们能量输入和能量输出,我们的目标是为了什么?我们的目标是为了守恒,大家理解吗?能量这个精力管理的目标是为了能量守恒。大家扣上目标是能量守恒对吧?有输入,有输出,你的能量才能够守恒。如果你的能量你就天天吃吃吃。我的妈呀,你光吃你不输出啊你不输出,我们就以这个吃饭为例子,你光吃饭你吃饭是不是输入的过程?睡呀吃啊对吧。然后好的心情啊,这都是我们输入的过程。对吗?那你输入过程你吃吃你不用吃不啦对不对?你说你身体能好吗?好不了吧。所以我们说能量有输入就得有输出,我们能量输入加输出就等于什么能量守恒。

实际上最这就是我们精力管理的三大要素,也叫三角理论,也叫三角理论,是非常非常重要的。那你说什么叫输入?我跟大家讲睡 吃 睡觉 吃饭,平和的心情和喜悦的心情 三大工具,大家理解吗?睡  吃  平和的心情和喜悦的心情对不对?好了。那你看比如说一个人的情绪稳定,这个叫初级输入。一个人的情绪稳定了,你看有的人,就情绪化,你发一次脾气你就在输出,你发一次脾气你就在输出。但是今天你有个好的心情,哇,今天心情好。然后你就是在输入,大家理解吗?所以你看这个初级的输入叫情绪稳定,初级的输入叫情绪的稳定。

那么高级的输入,最高级的输入方式叫内心的平和和喜悦,来抠出来。最高级的输入叫内心的平和和喜悦。这个很经典,最高级的输入叫内心的平和和喜悦对吧。那好了,这是输入对不对?好了,那你看接下来我们讲输出了。那输出是什么?输出就分为有价值的输出和没有价值的输出。

有价值的输出和没有价值的输出对吧?今天我在直播间里我跟大家来分享这个叫什么,输出,这个是有价值的输出还是没有价值的输出呢?肯定是有价值的输出,对不对?我受益。然后直播间小伙伴也受益,这个一定是有价值的输出。没有价值的输出是什么?哇。我这下播之后我立刻跟我老公干一仗,我俩干的鸡尾狗跳。这个就叫没有价值的输出,大家理解吗?所以输出就分为有价值的输出和没有价值的输出。没有价值的输出我们也把它叫损毁式输出,损毁式输出。所以你看这是第二步。

所以小伙伴们,你们在做每一件事情的时候,你要判断我今天的输出到底是有价值的还是没价值的?对吗?对你有益的就是有价值的。对你没益的就是没价值的,所以我们就会做一个判断。好了,我们在讲完输出之后,我们最后讲到这个精力管理的目标了。

精力管理的目标就是为了平衡是不是就是为了平衡。对不对?所以只有输入没有输出,精力就没有办法平衡。那么精力管理的核心各位小伙伴记住两件事,精力管理的核心抓两件事,左手抓输入,右手抓什么?右手抓输出。嘿的,左手抓输入,右手抓输出,大家理解吗?精力管理我们就管理好两件事儿,左手输入,右手输出对吗?你输入和输出等于什么?等于平衡。所以我们说输入和输出是一个制衡的关系,是一个制衡的关系。比如说你吃东西了,就会有输出,对吧,左手抓输入,右手抓输出对吧,它俩是一个制衡的。制衡的关系。

      睡觉是有价值输出,但是你睡多了,你的时间就少了。你有没有发现对吧?你睡觉你本来人正常睡觉是 6 个小时到 8 个小时,你说我非要睡 12 个小时对吧?你睡多了,你的时间就少了,你时间少了,你创造价值的能力就少了。大家有发现吗?你看它这都是一个制衡的关系,它都是一个制衡的关系。所以我们就需要干嘛?我们就需要平衡,我们就需要平衡啊我们需要平衡,我们要的就是什么,不断地增大你的输入,不断地增大你的输入。然后后呢做有价值的输出,减少我们特别崩溃的输出。记住这句话,平衡怎么能做到,怎么能够做到精力的平衡,怎么能做到,我这句话很重要。你们记住了,就是要不断地增大输入。我放慢了语速,要不断地增大输入。这是第一句话。第二句话,做有价值的输出。第一句话,不断地增大输入。第二句话,做有价值的输出。有价值的输出。第三句话,减少特别奔溃的输出。说清楚了吗?减少特别崩溃的输出,最后我们就能够做到什么?最后我们就能够做到平衡,最后我们就能够做到平衡对吧。最后给大家总结的这一段话,小伙伴们有收获吗?然后有收获的小伙伴就扣有收获。

好了,今天为大家做了关于时间管理,关于效率管理,精力管理的分享,想深入的去把我们整个目标体系,因为目标体系它就包括目标管理四个思维,目标管理、时间管理、精力管理、效率管理。

那么这四个体系如果你学好了,就是当你思维打通的时候,我今天解决的都是大家想明白的问题,就是你时间管理你怎么能够想明白?你精力管理你怎么能够想明白对不对?你的效率管理你怎么能够,你想明白的时候,你才会去做。那如果要做的时候,那我就建议大家要学习我们高效能人生实战训练就好了,就是你们就学习这堂课程就好了。那我觉得这个课程就能够帮大家能够在你的大脑当中安装一个系统,在大脑当中安装一个系统。那这个系统安装完毕之后,那你说你和别人能一样吗?你的竞争力能不提高吗?因为你非常的清楚知道如何能够调动你的要性,你非常清楚地知道如何做好你的精力管理,你非常清楚的知道如何做好你角色的扮演。你非常的清楚,你也知道每一步你应该怎么做,每一步你应该怎么走,你应该非常非常的清楚大家理解吗?所以你看这就是我们整个目标管理体系当中能够给我们带来的最宝贵的价值。所以一个人能不能够成为更加厉害的人,那我就认为今天我们分享的这个目标思维的板块是非常非常重要的。

所以你看我们要不要学习哲学,我们要不要学习思维的智慧?那么当你学习完这些东西之后,你会发现你整个人都通透了,你想问题都不一样了。所以现在我们学习财富的智慧是为了什么?我们学习财富的智慧是为了摆脱我们动物性思维,是为了摆脱这个,来增加什么,来增加我们理性思维的能力对吧?来增加我们做对事情的能力,来增加我们做对事情的能力。

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